【內文簡介】「咦？我剛剛本來想做什麼？」 最近似乎特別健忘。 老是想不起別人的名字。 注意力越來越差……。 唉啊，這是大腦發出的警訊嗎？ 「大腦從四十歲就開始老化了嗎？」「腦細胞會隨著年齡而減少？」 很多人都有這樣的疑問，其實這種說法是大錯特錯，不論幾歲，大腦都會成長！ 反而是「生活習慣」使得大腦功能下降。 日本腦科權威霜田里繪醫師提出活化腦力的77個好習慣， 就從現在開始，有效掌握鍛鍊腦力的關鍵重點，激活你的腦力，遠離失智人生！ 腦力VS.幸福人生，日本腦科權
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