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馬克.羅倫(Mark L...(1)
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《Strong & Lean你的身體就是最好的健身房:9分鐘全身肌群精實訓練》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20211028
書系:
Live & Learn
作者:
馬克.羅倫(Mark Lauren)
、
約書亞.克拉克(Joshua Clark)
【內文簡介】
*一個動作動全身* 美軍特種部隊王牌教練回來了! 集20年經驗,把價值數十億美元的運動科學 簡化成最高效的基本訓練 強健的身體=好看的身體 3種類型 X 4個週期 X 92組動作 複製運動員高效率移動方式,強化關節,練出
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定價: 520 元
優惠價:
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《NBA嘴砲聖經:25個既專業又有趣到讓人以為你是NBA系的籃球問題》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20180830
書系:
商周其他系列
【內文簡介】
◆《紐約時報》、《華爾街日報》、《出版人週刊》、《今日美國報》與《亞馬遜》暢銷排行榜五星好評 ◆前美國總統歐巴馬推薦2017最佳書籍之一 ◆前溜馬隊當家明星 瑞基.米勒 專文推薦 ◆知名球評+資深媒體人 李亦伸
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