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《呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20190123
書系:
@AWAKE
【內文簡介】
一行禪師寫給每一個想要修練自己,轉化內在的恐懼、憤怒與絕望的人 你有多久沒好好覺察自己在做什麼?你的身體時時處於緊張與不安? 你忙到忘了停下來看看自己與身邊的人? 現在,只要一個呼吸,你就可以回到自
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