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《不吃早餐的人比較笨?:超簡單營養聖經》
類型:
紙本書
出版社:
遠足文化
出版日期:
20100329
書系:
生活玩意
【內文簡介】
簡明圖解!情報滿載! 人人必讀!每日必用! 為什麼飲食要分做三餐吃? 營養素攝取過多會有害身體? 如何算出每日熱量攝取量? 改善腸內環境可使皮膚變好? 大哭、大笑可紓解壓力? 超 簡 單 「好想知道怎麼
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