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《水果看人吃:你的體質適合吃水果嗎?了解體質,遠離致病的水果地雷》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20191224
書系:
優生活
【內文簡介】
大家都說吃水果好健康,多吃水果營養才均衡, 但事實上,如果你不了解自己的體質,吃了不應該吃的水果, 可能反而會造成脂肪肝、便祕、筋骨痠痛、腹瀉、牙齦腫脹等症狀與不適…… 水果看體質吃,也看時間
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
已售完,補書中
《靜心・淨心:52周的修煉,一年後與完美的自己相遇》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20191022
【內文簡介】
預防身體的病要從心靈著手 融合西醫、中醫、佛教醫學等最有效的方法,治標更治本 全方位預防性提升身心靈效能、開啟靈性智慧、活化免疫力與自癒力 現代人很多疾病的產生,常常與「心靜不下來」有很大的關係。老
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定價: 400 元
優惠價:
9
折
360
元
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《中醫師也想學的25形人養生攻略:算體質!來自黃帝內經的零死角全息調理法》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20190813
書系:
優生活
【內文簡介】
懂體質,知養生 ──25形人本命體質養生法 持續熱賣養生精華《太極米漿粥》作者紫林齋主 引古治今,全新力作 用養生超越疾病,重新看待自己的體質 體質,是「身體偏性的潛在特質」, 本書教你用養生手段將特質
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定價: 360 元
優惠價:
9
折
324
元
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《他的癌細胞消失了:1~99歲都適合,讓你告別癌細胞、不生病的82道全食物料理》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20190521
書系:
養生村
【內文簡介】
食物與營養是預防癌症最關鍵的因素, 更是抗癌最有力的武器。 一天一杯全食物精力湯,灌溉出健康奇蹟, 只要你願意改變,就能贏回你的健康! 70%的人都是「亞健康」不是真健康,你也是高危險的「癌前體質」嗎? 養
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定價: 499 元
優惠價:
9
折
449
元
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《好姿勢,救自脊:超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢,從脊開始,找回健康》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20190514
書系:
身體文化
【內文簡介】
★ YouTube影片超過1800萬觀看次數 ★ ★ Google搜尋關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名 ★ 脊椎力學專家、健康書暢銷作家鄭雲龍最新力作! 健康來自正確的行立坐臥, 你的生活型態,決定你的健康狀態。 從彎腰、蹲下
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定價: 360 元
優惠價:
9
折
324
元
已售完,補書中
《根本飲食法:怎麼吃比吃什麼更重要!還原基本意識飲食方法,邁向身心安定的終極健康》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20190419
書系:
優生活
【內文簡介】
停止過度的食療,不再盲目依循各種食物公式 發現「怎麼吃」比「吃什麼」更重要的祕密 ★相同的食物,用不同態度或方法吃進去,最後產生的影響都不一樣! 《向癒》作者李宇銘的第一本飲食之書 不論是為了營養所需
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定價: 360 元
優惠價:
9
折
324
元
已售完,補書中
《和自己說好,生命裡只留下不後悔的選擇:一位安寧看護與臨終者的遺憾清單》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20190416
書系:
人生顧問
【內文簡介】
數百萬網友落淚推薦,媲美《最後十四堂星期二的課》 澳洲知名詞曲創作者、部落客最激勵人心的作品 身處人生低谷者必讀! 人生就像氣球,就算稍縱即逝,還是要抓住; 面對「死」這件事,除了害怕,其實更需要的是
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
已售完,補書中
《大氣中醫:內氣流轉,諸疾自平!(隨書贈《開門七件事之中醫生活化》手冊)》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20190226
書系:
優生活
【內文簡介】
內氣平百病! 藥師行者「皮沙士」專序推薦 ●拜師藥師行者皮沙士的小末醫師,首度書寫,透視健康的根源──「氣」 ●以宏觀的中醫觀點重啟自我健康力量,一本為人們帶來無限期待的養生書 ●小末醫師幫您畫重點!
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
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《吳明珠教你養好肺 口罩擋不住的PM2.5,讓清肺養生術來幫你》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20190122
書系:
優生活
【內文簡介】
如果我們不能改變空氣,至少做得到養好身體 就算戴口罩、關上所有門窗也防不了PM2.5 讓你的肺僅僅只是呼吸也已經負擔沉重 「清肺」是最新也最重要的健康議題 台、港、日知名藝人、企業家指定中醫師吳明珠最新力作
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
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《自己的腳痛自己救:足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20181225
書系:
身體文化
【內文簡介】
腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好? 腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發? 那是因為你沒有用對方法、找對醫生! 只要找對醫生,對症下藥就能事半功倍, 重新擁有健康的腳絕對不是夢! ●關於腳痛的十大迷思: X氣墊
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定價: 380 元
優惠價:
9
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342
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