【內文簡介】Valter Longo是一位長久以來研究長壽的美國科學家。他在書中分享如何透過飲食來活得更久、更健康，不再依賴藥物。活到非常老且「健康地死去（dying healthy）」 本書收錄了營養學的最新科學發現，作者討論了如何預防以及
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