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《良性羞恥:接住你家庭、職場、愛情與人際關係中的無地自容》
類型:
紙本書
出版社:
一起來出版
出版日期:
20240403
書系:
思
作者:
約瑟夫.布爾戈(Joseph Burgo)
【內文簡介】
第一本深入解析羞恥感的書 4個觸發情境、3種自毀習慣 看懂情緒, 4步驟重拾自尊 ★ 最完整的痊癒實務指南。給無地自容的自己無堅不摧的自信 ★ 幫助上萬人擁抱陰影的心理師,淬鍊40年的情緒觀點 面對不適的環境、關
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