【內文簡介】韓國最強IG瘦身女王MISS金唯一公開力薦！ 影響力更勝MISS金的居家減重專家——SMI來了！ ★最強瘦身書，一本就上手！自美獨創——身體各部位「分級運動」到「指定菜單」！ ★風靡韓國瘦身界！YouTube破100萬點擊率，IG近37萬粉絲關注——「自美快樂瘦」！ ★廣受產後媽咪、OL好評！「居家運動×健康飲食」無痛瘦身計畫，專攻難瘦下半身！ 自小被譏笑蘿蔔腿的「女孩自美」；畏懼照相、依賴修圖的「女人自美」；為婚禮節食、神經質的「妻子自美」；產後憂鬱、無暇打理體態，厭惡自己的「媽媽自美」…… ——看
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