【內文簡介】★逾20,000粉絲敲碗期待！★ ★全球授課，古經方課程秒殺！★ ★連中醫師們都來上課且獲益良多！★ 你以為在養生，其實是養病！ 小心！往往毀掉健康的，正是這些「養生習慣」。 真正該學習的，是「減法養生」的大道至簡保健法！ ●每個人都該好好養生？ NO！養生是健康的人才享有的特權 ●生理期後要吃四物補血？ NO！體質健康者不需要補藥 ●多排便，清空廢物就是好？ NO！排便不正常，大腸癌上身 ●每天吃水果對身體好？ NO！瘦虛體質不適合吃生冷水果 ●多喝水
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