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《跑步,該怎麼跑?:認識完美的跑步技術,姿勢跑法的概念、理論與心法(二十週年暢銷紀念新版)》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20230302
書系:
KFCS
作者:
約翰.羅伯遜(John Robson)
、
尼可拉斯.羅曼諾夫博士(Dr. Nicholas Romanov)
【內文簡介】
完美的跑步技術是什麼? 簡單說就是:「沒有多餘動作的跑步動作!」 唯有關鍵跑姿精準到位,跑步才能達到完美。 改變認知、全新體驗、突破個人最佳表現的跑步經典 田鴻魁 podcast「跑步不要聽」主持人 江晏慶 XTERRA
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