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《12分鐘HIIT減重計畫》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20150716
書系:
商周其他系列
【內文簡介】
你是否體重過重?你想要減重嗎? 你享受食物嗎?想到節食就討厭? 你覺得運動很無聊?很難撥出時間來運動?還是根本懶得動? 如果以上三個問題的答案都是「是」,那麼本書絕對是為你而寫的。即使不是三個問題都
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