【內文簡介】胸口悶、呼吸不順，不見得是心臟有問題，每天腰酸背痛，不是工作太繁重而是「久坐不動」，骨質檢測要找對部位，否則可能花大錢受罪！ 瞭解身體對你發出的警訊，才能保有一個健康快樂的人生！ 從現在開始，注意身體跟你的對話： ．你常有胸口悶、喘不過氣的困擾嗎？ ．你常喝水喝得又快又急嗎？ ．你為了降低膽固醇而不敢吃雞蛋嗎？ ．你常覺得全身酸痛，擔心自己有骨質疏鬆的問題嗎？ ．用完餐點後，你常會覺得胃腸發脹同時胃酸往上衝的感覺嗎？ ．你擔心自己有家族遺傳疾病的問題嗎？ ．一天五蔬果，你吃進去的
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