【內文簡介】作者以西方醫學理論與背景出發，說明《易經》的太極邏輯、八卦象數的變化規律、易理形成的中醫學基礎理論，並以他在德國從醫的經驗，臨床常見疾病做中西病理對照，說明各類養生法，讀者居家可輕鬆保健身體。書中特別收錄「艾灸養生保健法」，是作者長期研究針灸的經驗所得，居家DIY艾灸施作容易，效益也非常顯著。
中華傳統的醫學養生家綜合太極學的哲理，認為人體的氣血循環，生命活動的時辰節律，均與日、月、地球運行的度數，一年四季氣候的變化規律，和一日24小時12時辰等，存在著同步一致性的節奏，是合乎現代醫學的生物鐘、全息
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