◆《習慣改變了，頭腦就會變好》作者最新力作 ◆東大生清水章弘迄今指導中學生之經驗集大成！ ◆Amazon學習指導類、讀書方法類雙冠王！ 為什麼有些孩子能從進入國中，就一直保持優秀成績到高中之後？ 「預習→上課→複習→考試」，看似簡單的學習步驟為何執行不易？ 「我最討厭念書了！>_

前言
‧最討厭學習了！
‧討厭學習並不是你的錯
‧這是一本為中學生而寫的享受「學習樂趣的書」
‧給老師及家長的話

第一章 讀書前，希望大家了解的二、三事
．什麼是「國中生學習法」？
．必須具備「自學力」
．「自學力」就是「樂在其中的能力」
．若能培養正確的「讀書方法」，一切就能順利開始
．「讀書」到底是什麼？
．「讀書」就是將「不會」變成「會」
．若對從「不會」到「會」過程，缺乏自覺……

第二章 學習4步驟
2-1 預習
．為什麼要預習？
．預習有什麼好處？
．該怎麼預習？

2-2 上課
．為什麼要上課？
．所有人都一樣，會忘得一乾二淨！
．專心上課有什麼好處？
．上課時要做什麼？

2-3 複習
．為什麼要複習？
．複習有什麼好處？
．複習時，要做什麼？
．請複習3次！
．複習最好的時機是「當天、隔天、星期天」

2-4 考試
．為什麼有考試？
．考試有什麼好處？
．考前溫習，該從什麼時候開始？
．考前準備要做什麼？
．拿回考卷後，要做什麼？

第三章 各學科學習法
3-1 英語學習法
．學習英語的基本態度
．模仿務必「徹底」
．模仿的下一步是背誦
．基礎英語的課文正是「舞台劇劇本」
．朗讀要這麼做！
．總之，就是要「沉浸在英語的環境裡」

①預習　為上課做準備：區分「不會的」與「會的」
②上課　認真做筆記，盡所能記憶、背誦
③複習　記得單字及其表達方式，多念幾次
④考試　回顧每次考試錯誤的地方，重新理解
〔跳脫課本！〕增加會的事，尋找興趣的入口；聽英語歌，閱讀英語書、漫畫、電影等

3-2 數學學習法
．為什麼非算數學不可？
．計算是「最基本的工具」
．該如何減少計算錯誤？
．「融會貫通」的重要！
．可以廣泛運用的是哪一種解法？
．「運算練習題數量」是多少？

①預習　為上課做準備：區分「不會的」與「會的」
②上課　認真聽課堂講解，特別是自己不會的部分，勤做筆記
③複習　回頭再看課堂筆記，並且嘗試以「目視解題」
④考試　經常保持解題的習慣，可用問題集進行訓練測試
〔跳脫課本！〕增加會的事，尋找興趣的入口；嘗試其他有別於目前學習內容的題目

3-3 國文學習法
．國文是支撐所有學科學習的基礎
．學習國文所需的四項能力：閱讀、書寫、聽力、表達
．學習時必須懷抱的四種意識：增加語彙、思考如何鋪陳話題、補充背景知識、擁有自己的想法（質疑課文）


①預習　先讀完一遍課文，找出不會念的字詞和意思，不懂之處勤查字典
②上課　將精神集中在不懂、不熟悉的部分，勤做筆記
③複習　回頭看課堂筆記，再次閱讀
④考試　回顧每次考試錯誤的地方，重新理解
〔跳脫課本！〕讀與寫；閱讀課外讀物（為了獲得什麼的閱讀，為了愉快而閱讀）

3-4 理科學習法
．理科是什麼樣的科目？
．理科最重要的是什麼？
．針對「最先進」，敏感地張開接收天線
．「實際去看看」、「加入看看」

①預習　記下不懂得詞彙，只要有想問「為什麼」的部分就通通畫線
②上課　將精神集中在不懂、不熟悉的部分，勤做筆記
③複習　反覆閱讀課本。如果是實驗內容，要記得的不是實驗的結果而是「過程」
④考試　回顧每次考試錯誤的地方，重新理解
〔行有餘力的人看這裡！〕試著自己出題，與朋友一起回答看看

3-5 社會科學習法
．社會科是「死背的科目」嗎？
．社會科是活用資料進行考察，然後將其適切表現出來。也就是用來讀取資料的能力、思考的能力、適切表達思考內容的能力
．背誦是暖身準備！
．記憶的訣竅

①預習　記下不懂的地方；社會科的上課和複習才是最重要的，預習只要簡單進行就好
②上課　將精神集中在不懂、不熟悉的部分，勤做筆記
③複習　記憶重要語句，回頭看課堂筆記並反覆閱讀課本
④考試　回顧每次考試錯誤的地方，重新理解
〔行有餘力的人看這裡！〕試著自己出題，與朋友一起回答看看

前言
我最討厭念書了！
　　
　　大家好！初次見面，我是清水章弘。
　　目前就讀於東京大學研究所，專攻教育研究，同時經營補習班「PLUST」，主要教授「讀書方法」，我今年25歲。
　　
　　首先，想請教大家一個問題。
　　你們喜歡念書嗎？
　　
　　我想，會有很多人回答：「喜歡。」
　　或許也會有人說：「念書……!?光是聽到這兩個字，就覺得煩了……」
　　
　　我會這麼問，是有原因的。
　　
　　我經常受邀至日本全國國中乃至於高中演講，主題為教授「讀書方法」。
　　每一次演講時，我都會向在場學生提出相同的問題。
　　
　　我首先會問：「足球社的人，請舉手。」
　　這個時候，會有很多人舉手。
　　我繼續問：「那麼，這些人當中，喜歡足球的人！」
　　同一群人仍舉著手。
　　
　　接下來，我會問：「那麼，請棒球社的人舉手！」「這些人當中，喜歡棒球的人，請繼續舉手。」
　　此時會有同樣結果，同一群人還是繼續舉著手。
　　
　　下一刻，我便乘機問：「那麼，喜歡讀書的人！」
　　
　　只見現場一片靜默。沒有人舉手。
　　當然，也許有些人不好意思在大家面前坦承「我最喜歡讀書了」，以至於未敢舉起手來。儘管如此，還真的沒有人舉手。
　　
　　大家覺得如何？是不是稍微鬆口氣了呢？
　　不是只有你一個人不喜歡讀書。
　　所有人都是這樣。
　　
討厭讀書，並不是你的錯！
　　只是，所有人都討厭讀書，還挺讓人難過的吧……
　　
　　想想，真的是這樣啊。大家日復一日、年復一年，每天都必須花6～7小時在自己不喜歡的事情上，從這個角度來看，我覺得你們實在很了不起。
　　
　　在這個時代，能靜下心來坐在書桌前專心讀書的人，反而是稀有動物吧。畢竟，生活中充斥著電視、電玩、電腦、手機，隨處可見林林總總的誘惑。
　　
　　記得我還是小學生時，時下正流行電玩。
　　任天堂紅白機、Game Boy、超級任天堂、PlaySation、PlaySation2……市面上出現各式各樣的遊戲主機，勇者鬥惡龍、最終幻想、神奇寶貝等遊戲軟體，也紛紛上市。
　　當然，我也沉迷於電玩，還看了好多漫畫。
　　
　　等到升上國中之後，手機開始流行起來。
　　透過手機，便能瀏覽網路，電子郵件的收發速度變快了，也有每月固定金額吃到飽的付費方案……我迷上了手機，有段時間曾每天收發一百則以上簡訊。
　　
　　所以，對於大家的心情，我或許也有某程度的了解。
　　畢竟，電玩感覺上比讀書好玩多了。
　　眼前要是同時有課本和漫畫供你選擇，當然會把手伸向漫畫。
　　用手機和朋友互傳簡訊，本來就是一件開心的事，就算被媽媽斥責：「你們在學校不是每天都碰面，為什麼還要傳這麼多簡訊！」當下只想反駁「這跟每天見不見面沒關係」，這般心情，我真的非常、非常了解。
　　
　　總之，生活中充滿了誘惑。
　　不過，我們還是得讀書……
　　如今的國中生，便是生活在這種兩難的日子裡。
　　
這本書就是為國中生而寫，「要將讀書變得好好玩的書」。
　　
　　儘管如此，我還是要說：讀書好好玩。
　　
　　你問我，為什麼？
　　
　　因為讀書是最棒的玩樂。
　　因為讀書是動腦的運動。
　　
　　話說回來，並不是看完這本書之後，就會捨棄電玩轉而去念書，又或從此不再玩手機（我可不是要大家別再碰電玩或手機）。
　　
　　總之，讀書還是比大家想像得要好玩多了。
　　
　　你不相信？
　　
　　那就請你先一口氣把本書看完吧。
　　
　　覺得自己「不可能看完」的人，只挑第3章各學科特徵（圖①）或「從這裡著手」（②）開始也行，無論如何，請先看看這本書再說。
　　
　　待你看完這本書，應該就會覺得「什麼嘛！原來這樣讀書就行啦！」「既然如此，不如我也可以來試看看嘍？」
　　
　　致諸位師長與家長
　　承蒙各位閱讀拙作，本人不勝感激。
　　本書內容主要針對國中生學習法，因此撰寫時謹記以下兩點。
　　
1.在反映PISA、TIMSS等國際學力調查結果相關報告、論文或最新學習指導綱領 記述的同時，也能廣泛地靈活運用在日本式的「定期測驗」、「高中、大學入學考試」等方面
　　撰寫本書時，我曾大量參考PISA、TIMSS 相關報告、論文或最新學習指導綱領。在第3章〈各學科念書要領〉中，內容雖言及各學科的不同特性，然而追本溯源皆奠基於以下兩種學力觀點：一是以PISA與TIMSS為背景的長遠導向學力觀；二是根據PISA與TIMSS發展出的學習指導綱領的學力觀。此外，我嘗試融入本身獨創的見解，期盼藉此摸索學習各學科的本質意義。
　　話雖如此，書中內容也不能過於偏離日常生活。本質意義雖然重要，若是跟不上每天課程進度，考試也只得到不盡理想的成績，學習意願自然一落千丈。在培養長遠導向學力，以及獲取高分的必要學力之間，的確存在著不小的矛盾與衝突，在本書中，我會盡可能的弭平。
　　以結果而言，我認為這是一本介紹全新觀點的作品。而且為了讓內容更為平易近人以適合國中生閱讀，在用字遣詞方面，我格外用心。各位在閱讀本書時，若能體會上述本意，則甚感欣慰。
　　
2.不只撰寫自己的「經驗」，也請母校師長們鼎力相助，接受採訪
　　撰寫本書之際，承蒙母校（海城中學‧高等學校）各學科師長的多方指導。我目前雖專攻「以形成有效學習習慣為主軸的學習指導」，然而仍有許多未盡之處，因此本書內容同時融入本人在母校採訪時所學習到的豐碩收穫。
　　感謝母校的前學習指導部長（目前擔任國際教育部部長）春田裕之老師等諸位師長的鼎力相助，我在此由衷致上感激之意（諸位師長芳名謹記於謝詞中）。
　　

作者：清水章弘 譯者：鄭曉蘭 出版社：麥田 書系：不分類 出版日期：2014-02-07 ISBN：9789863440512 城邦書號：RV1053 規格：平裝 / 雙色 / 280頁 / 14.8cm×21cm