外傷第一時間要如何處理？傷口縫合的黃金時間是多久？ 手術後的注意事項有哪些？怎樣才不會留疤？受傷怎麼照顧會比較快好？ 關鍵時刻第一步就做對，讓急診專科醫師告訴你！ 24小時不打烊，一本家中必備的救命書籍！ ◎ 溺水時該如何急救？骨折第一時間要怎麼處理？ ◎ 為什麼受傷要打破傷風？傷口多大需要縫合？ ◎ 感染了怎麼辦？挫傷可以推拿嗎？鼻血流不止怎麼辦？ ◎ 被動物咬傷會不會得狂犬病？蟲子跑進耳朵怎麼救命？ 從開始翻身、學步，到四處走闖，漫遊世界，以至於年邁體衰，環境潛藏的重重危機始終少不了！本書詳列急診室常見而且重要的外傷急救常識，以說故事的方式、圖解步驟step by step，就像24小時不打烊、隨call隨到的急診醫生，讓您遇到意外狀況時不慌張！ 【專業推薦】 ◎王宗倫(急救加護醫學會理事長) ◎張志華(醫勞盟理事長) ◎李宗諺(知名專業醫療網站韋伯世界站長)

◎推薦序 專業醫護同仁聯合推薦
◎作者序 誰都怕意外！

◎Part 1急救基本功
．心肺復甦CPR，你做對了嗎？
．溺水的急救，捉交替的免死金牌

◎Part 2傷口的急救
．切割傷的處理，還我漂漂功
．為什麼受傷要打破傷風？
．傷口的照顧心法
．蜂窩性組織炎：指喻真人版

◎Part 3手指和腳趾的急症
．指（趾）頭的血淚史：壓到或撞到指（趾）頭
．斷肢的急救：列士黃興的故事
．甲溝炎：滿清十大酷刑

◎Part 4外傷十全大補丸
．撞傷、挫傷，先冰敷的挫冰進行曲
．撞到頭：仔細觀察勝過浮濫檢查
．骨折或脫臼：小明的啟示
．打石膏的備忘錄：我愛石膏守則
．燙傷：泰式酸辣雞風雲錄
．流膿的硬塊：疔瘡、疔仔、癰

◎Part 5咬傷處理祕辛
．動物咬傷：狼人的印記？
．昆蟲咬傷：蟲蟲危機
．蛇咬傷

◎Part 6天候環境引起的急症
．擁抱群山的求生法則
．海中動植物螫咬傷

◎Part 7眼耳鼻的急症
．流鼻血怎麼辦？不是因為妳太辣
．長針眼：我發誓沒看小狗尿尿
．耳朵跑進小蟲或異物

◎外傷急救速查表

◎文／專業醫護同仁聯合推薦

「很多疾病和意外事件是可以提早察覺或預防的。只是，要注意些什麼？觀察哪裡？如何避免？更重要的是，你知道細心的觀察，更勝過「醫生」來照顧自己和家人嗎？
作者以家喻戶曉的童話故事及角色，以及父親對女兒疼愛的心情，來寫這本書。希望你透過書裡的口吻與故事，經由自己的眼睛和感覺，來注意生活中常見、容易觀察到的疾病警訊，及小心可能發生意外事故的情境。
在書中他用淺顯易懂的方式 說明疾病與意外造成身體受傷的原由，讓你馬上知道該如何應對解決，並清楚必須就醫的狀況。人們的身體就像有禮貌、有教養的小紅帽，意外就像不請自來的大野狼，讓我們稍不注意就容易陷入危險之中。
要如何保持健康美麗，不輕易被疾病或意外傷害身體？還是提早察覺疾病或意外的警訊，避免殘疾或死亡的發生呢？讓我們跟著書中小紅帽的足跡一起看下去吧！！」
——陳玟霖 (新光醫院 護理部護理長 )

「以故事導入急診常見的疾病與場景，用易懂的文字解釋急症的處置流程及醫病間的應對。緊急的場景，在作者的妙筆之下，讀來沒有任何負擔，反覺得趣味十足，讀者更能在輕鬆的心境下，對現今的急診環境有進一步的了解。」
——蘇詠程 (大林慈濟醫院 急診科主治醫師 )

「這是一本不同於其他書架上的保健書，除了大人看得懂之外，也非常適合小孩子閱讀唷！」
——林星谷 (署立基隆醫院 急診科護理師 )

「筆者以豐富的急診醫師經驗、曼妙的文筆，催生了這本《24小時保命關鍵！第一時間該懂的外傷急救手冊》。相對於生硬的醫學內容，本書藉由一個個詼諧的故事，傳遞出專業級的急症處理重點，讀起來豐富且有趣，是居家必備的好書。」
——馬漢平 (雙和醫院 急診部主任 )

「劇情寫實，知識豐富，具有讓人繼續閱讀的魔力！」
——施淳語 (市立聯合醫院 護理師 )

「本書延續了筆者黑色幽默的一貫風格，故事很有趣，小紅帽的故事很棒，後面的問與答很精闢，感覺很像在看故事書！」
—— 王思進 (奇美醫院急診部一般急診科主任 )

「本書針對常見、錯綜複雜又枯燥難懂的急症，用父親關愛又頑皮的口吻，輕鬆詼諧的筆觸下，呈現小紅帽如何機靈的對抗大野狼般狡猾又刁鑽的疑難雜症！！」
——楊惠芬 (新光醫院 急診科資深護理師 )

「這本書以平實深刻的故事，矯正民眾對醫療的錯誤觀念，除了救人，還能自救！書中貼心地叮嚀，幫助大家了解緊急狀況時該怎麼處理，而且何時該就醫，能帶給民眾很多的省思及應用。」
——廖子喬 (市立聯合醫院中興醫院 急診護理師 )

「身歷其境的筆觸、重建醫療現場，刀人用一貫詼諧的文筆，帶你見識各種醫療急症！」
——鄭伯良 (大林慈濟醫院 急診主治醫師 )

「就是刀人！才能把博大錯綜的生活醫學，巧妙地烹煮成色香味俱全，親切感十足的「平民美食」！」
—— 何帥穎 (市立聯合醫院 專科護理師 )

「幽默風趣說急症，不賣弄醫學專有名詞，又不失深度的《24小時保命關鍵！第一時間該懂的外傷急救手冊》，個人覺得擁有此書像保健箱一樣每家必備。」
—— 林曉青 (署立基隆醫院 急診科護理師 )

「深入淺出的敘述，帶你感同身受急診室醫師專業處理的眉眉角角和大小秘辛。」
—— 王德皓 (台北榮總 毒物科醫師 )

「駐守急診多年，發現民眾其實對自我照顧的常識並不足夠，許多來自電視、電影、或口耳相傳的錯誤觀念。拜讀了刀人的大作，針對常見疾病的發生原因、基本處理、就醫時機做淺白易懂的解說，相信讀者看完必定大有收獲。」
—— 葉宇航 (市立聯合醫院中興醫院 急診主治醫師 )

「看完很感動，作者用最生動的文字敘述醫學保健，讓人不會感到枯燥，真希望全部的教科書都如此生動！」
—— 王瑞芳 (新光醫院 主治醫師 )

「日常生活中難免有意外和病痛，藉由本書可以讓你深入了解疾病的發生與處理，讓你自在生活，不怕萬一！」
—— 林讌伃 (加護病房護理師 )

「本書跳脫了醫生的角度，與沒辦法直接取得醫療資源的一般大眾站在一起，用一篇篇爆笑又犀利的故事，直指急救關鍵步驟的核心，用詼諧的筆觸下傳達救人的知識，希望很多人能因此受惠！」
—— 林浚仁 (林口長庚醫院急診科 主治醫師 )

「本書難能可貴的兼顧了閱讀趣味與醫療專業，鉅細靡遺的把筆者在急診室打滾的專業經驗，濃縮成每個人都能夠品嚐玩味的即溶咖啡！」
—— 黃昌逢 (台北市立聯合中興醫院 急診科主治醫師 )

「刀人描繪的急診場景，就像電影《那些年，我們一起追的女孩》裡的馬尾女孩沈佳宜，活潑輕快，讓人讀得興味盎然，豐富的內涵令人回味無窮，閱畢放下，覺得自己也成長了一些。」
—— 蔡同堯 (署立雙和醫院 急診科主治醫師 )

「我與刀人醫師相識在他最青春、快速成長的住院醫師時期，看著他嘔心瀝血之作，才發現刀人醫師對疾病處理的無微不至已經爐火純青，書裡的內容是集大成的精華篇，字字珠機，你絕不能錯過！」
—— 林汶欣 (新光醫院 急診科 資深護理師)

「作者把記載在醫學書籍和期刊上，密密麻麻、難以理解的醫學知識大眾化，把急救的精髓通俗化，西方人說：「一天一顆蘋果，讓我們遠離醫生。」這本書的功效遠超過一顆蘋果，更勝過好幾個醫生。」
—— 吳一青 (台北市立聯合中興醫院 急診科主任)

「作者以他一貫詼諧獨特的筆觸，將你我身邊的大小急症以說故事的手法呈現，讓人讀來耳目一新！」
—— 吳柏衡 (新光醫院 急診科主治醫師)

「還記得健康教育課本上的內容嗎？是不是印象很模糊呢？作者搭配爆笑有趣的故事，加料許多正確的急診醫學知識，書中一步一步介紹日常生活中的急症，看完這本書，一定會讓你的醫學健康知識增加多年功力。」
—— 李怡農 (嘉義長庚醫院 急診科主治醫師)

「作者以詼諧有趣的故事敘述筆法，寫出適合民眾看的居家急症保健手冊，淺顯易懂讓一般人深入了解急診的運作，不僅可以減少醫療浪費，而且遇到緊急狀況時能盡快第一時間處置，是居家必備的好書！ 看病頭大，不知道該看哪一科嗎？本書同時分門別類的指引，不同狀況下應該到哪些科別的門診，讓你看病沒煩惱！」
—— 楊淑青 (台北市立聯合醫院 仁愛院區 急診護理師)

「相信所有的醫師都會有一種感慨，病人寧可相信隔壁大嬸的說法，卻對醫師根據嚴謹的科學研究，給予的建議充滿存疑。
刀人決定脫下白袍，丟掉醫生喃喃自語的醫學術語，化身街坊鄰居，企圖以家書型式的嘮叨，將居家生活常遇到的疾病觀念交給民眾。讀者就請當作是鄰居大嬸、阿伯在跟各位訴說自己的醫療經歷吧，一定比醫師教條式的叮嚀更能入耳，而且一定比電視連續劇正確百倍！
本身是急診專科醫師背景的作者，在急診室與病患一同出生入死之餘，閱歷了豐富的人生故事。急診室本身就是個戲台，各式生離死別故事都會在此上演，若他取材取景剛好與您的故事雷同，請您會心一笑。身為同業，我也謝謝作者為醫病溝通所作的柔性努力。」
—— 陳斯逸 (台中榮民總醫院 埔里分院 神經外科主治醫師)

作者序

誰都怕意外
◎文／洪子堯

　　即便每個人都期望自己順遂一生，但措手不及的情況，卻像一篇文章裡不停冒出來的逗點一樣，雖然不見得有意義，但沒有逗點，不能成文章。當習慣的節奏突然被打亂，不管是半路殺出的車禍，或是削蘋果削到自己的皮，還是走路拐了腳，一時間的慌亂是必然的。

　　但是意外之於人生，總是無所不在，就連筆者都是爸媽三、四十年前「一場意外」的產物，在這場意外的三十年後，筆者開始在急診室裡參與和處理別人一場又一場的意外。

知道對的事就不怕

　　筆者是急診室的醫生，每當向朋友介紹起自己的職業，他們就會露出看恐怖片的眼神，我幾乎可以看到他們腦海裡冒出的血腥場面，可能是一個斷掉的手掌，血流不止的頭，還是開腸破肚的景象。

　　「你都不會怕嗎？」這幾乎是劇本寫好的下一個問題。

　　其實說真的，在我還是菜鳥住院醫師的時候，我也很怕，雖然不怕場面的血腥，卻怕自己一個失手，判斷失準，錯失正確治療的機會。但隨著知識與經驗越來越豐，就像一個沙場上的老兵一樣，上了戰場就只知道讓眼前的敵人倒下，因為「對的事」是那麼的清楚，恐懼和害怕佔據的比例就越來越少，因為總有下一個「對的事」要做。

面對意外的不二法則

　　在我還是小學生的時候，體育課時常常會打躲避球。說真的，小時候我的運動細胞應該是有某種程度的殘障，總是被天外飛來的躲避球K中，即使我全神灌注，把那顆球當成此生最重大的敵人，還是免不了一天到晚被丟中，簡直就是同學們眼中的老鼠屎，攻擊手屠戮的對象。

　　但是我記得老師說的一句話：「躲球的時候，不要背對球，就算要跑，也要看著球跑！」就這麼簡單的原則，在我將來當急診室醫生，處理病人時，卻變成極其重要的一句話。

　　就像外傷的時候，血流如注，進到急診室的人情急之下六神無主，往往忘了要「正視那顆球」！用力的壓緊噴血的傷口，其實大部份的傷口都可以止血，再氣定神閒的就醫處理。

　　就像燙傷的時候，疼痛難耐，飛也似的跑進急診室，卻忘了要「認真沖水30分鐘」，因為在就醫的途中，熱對身體皮膚的破壞持續進行，反而讓原本表淺的燙傷持續惡化，到醫院已經起了一個又一個嚇人的水泡。

　　就像小朋友摔下床撞到頭，跌倒撞到頭一樣，很多人來急診室劈頭就會問：「怎麼不幫我做電腦斷層？」卻聽不進去「哪些症狀出現，才需要做電腦斷層」，無法理解這麼方便的檢查，醫生護士為什麼再三阻撓，苦口婆心的要你講述症狀和撞到的機轉，他們憂慮的眼神是怕你忽略了輻射線對身體的負擔，去承受不必要的傷害，因此一再提醒你：「正視那顆球，不要讓過頭的驚慌，混淆了明智的判斷」。

正確的處置可以從自己開始

　　當然，醫療是專業，很多人都覺得出問題，去醫院處理就好了，關我什麼事。但是很多時候，其實我們常忽略了「對身體應盡的義務」，只要多一點點的醫學常識，加上多一點點的觀察注意，你可以在意外的第一時間，就開始「做對的事」，做「對自己身體有利」的事，接續到醫院的處理，傷口也許就不會感染，或是感染的時候就能盡早發現，即早正確處理，避免住院與就醫的麻煩。

知識帶來勇氣

　　這本書，不能取代醫生的正確診療與處置判斷，著眼點卻有著更大的野心：是希望讀者可以在第一時間就可以「直視那顆殺得你措手不及的躲避球」，多一點知識，就多幾分處理突發意外的勇氣，從「預防」、「第一時間就做對的事」編寫，讓傷害的影響減少到最低，幫助自己也幫助朋友、家人，避免可以挽救的遺憾。

　　本書延續前一本《1分鐘救命關鍵，你一定要知道的急救手冊》的風格，用豐富的照片和可愛插圖交織，把筆者在急診室遇過的、常見但有點離奇的故事，包入醫學知識的內餡，從眼耳鼻頭到四肢百骸，上山下海，從陸上爬的到水裡游的害人昆蟲動物，第一時間該怎麼處理、要特別注意哪些事、要觀察哪些重點、什麼時候要盡快就醫，詳細說明。

　　撰寫的方向，也以「立即可行的處置」或是「特別要注意的地方」（對或是不對的、常犯錯的），「在119到達前」能夠進行的處理、自救方式的說明，或是「到醫院要特別跟醫生說的事」，分門別類，娓娓道來。

　　謹以這本書，獻給所有關心自己和別人健康的朋友。

洪子堯
■ 在急診室工作7年，現任台北市立聯合醫院（中興醫院）急診科主任，有高級心臟救命術和高級兒童救命術指導醫師資格。
■ 個人部落格：http://vghbryansolitude.pixnet.net/blog
■ facebook粉絲團：「刀人」www.facebook.com/knifewriter

作者：洪子堯 出版社：創意市集 書系：ideapool 出版日期：2013-09-27 ISBN：9789866009792 城邦書號：2AB713 規格：全彩 / 288頁 / 16.8cm×22.7cm