一九五二年出生於日本橫濱市。醫學博士。畢業於東京慈惠會醫科大學。於美國亞利桑那大學留學後，曾任慈惠會醫科大學講師。一九八四年，在東京青山開設「海原醫療診所」，專門診治女性的心靈和身體健康問題。同時活躍於寫作、電視、電台、演講等各個領域。
著作有《發現最棒的自己》、《讓你用「愉快心情」度過今天的課程》、《海原純子‧成為「元氣的我」的書》、《使妳變得「漂亮」的醫學》、《內心格差社會》；譯作有《和合作夥伴100％心意相通的十個法則》等。