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2026感恩月

莎夏.哈姆達尼 Sasha Hamdani

醫學博士,精神科醫師,專精於注意力不足過動症(ADHD)、拒絕敏感性情緒失調(RSD)及情緒調節。畢業於密蘇里大學堪薩斯城分校的六年制BA/MD加速學程,並先後在亞利桑那州班納好撒瑪利亞醫療中心(Banner Good Samaritan)及堪薩斯大學醫學中心完成精神科住院醫師訓練。身為ADHD患者,她結合臨床專業與自身經驗,對患者處境有著獨到而深刻的見解。

她創建了ADHD管理平台FocusGenie,現已成為心理健康領域備受矚目的代表人物,曾榮獲CHADD(Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)頒發的「早期職涯影響者獎」,並獲邀出席白宮首屆創作者經濟會議,就心理健康議題進行座談。在社群媒體擁有超過兩百萬名追蹤者,持續分享心理健康知識,並受邀於各大研討會發表專題演講。她曾於TEDx發表以專注力為主題的演講,也曾接受《華盛頓郵報》、《紐約時報》、《華爾街日報》、《富比士》、《Vogue》等媒體專訪,並參與潘恩・巴傑利主持的「Podcrushed」、瑞絲・薇斯朋擔任執行製作人的「The Bright Side」等知名Podcast節目。

著有《ADHD患者的自我照護指南:100多種為自己充電、減壓與優先照顧自己的方法(暫譯)》(Self-Care for People with ADHD: 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Prioritize You)。

.TEDx演講〈如何改造大腦,提升專注力〉https://www.tedxkc.org/sasha-hamdani
.個人網頁https://www.drhamdanimd.com/
.IG https://www.instagram.com/thepsychdoctormd/

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