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庵野拓將

醫學博士/教練/物理治療師
任職於大學附設醫院的復健中心,作為受傷或生病的患者及運動員的教練,至今已幫助超過60,000人找到最佳訓練方法。
為了將世界上最先進的研究成果回饋訓練者,也同時撰寫研究報告和論文。
經營「復健memo」部落格,主要包含肌力訓練及運動營養學,介紹最新的相關研究報告。本書是他第一本著作。
部落格「復健memo」:https://www.rehabilimemo.com/
推特「庵野拓將 @takumasa39」:https://twitter.com/takumasa39/

作品列表

用最正確的科學觀點1人健身:破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊

出版社:一起來出版

出版日:20200108

$450 優惠價356元

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