台灣大學心理學研究所碩士，曾任台北榮總精神部臨床心理師。現為賽斯身心靈診所臨床心理師、天晴診所臨床心理師，以及台北市八頭里仁協會EQ教育推廣講師。著作包括《我真的很不錯：提升孩子的自我概念》、《我是解題高手：激發孩子解決問題的能力》、《EQ學園：好人氣養成班》。