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珍.邱禪.貝斯 Jan Chozen Bays, MD.

她是一位專注於關懷受虐待兒童的小兒科醫生,也是一位禪修老師。
1973年起,她開始學習禪宗,並將之落實於生活。1985年起,並於美國奧勒岡禪修中心(Zen Community of Oregon)擔任講師。2002年,她協助在奧勒岡州建立了大誓禪寺(Great Vow Zen Monastery),並在那裡擔任住持。這本書中的正念練習,就是在這座寺廟中所產生和精雕細琢而成的。
她喜愛園藝、陶藝,以及演奏馬林巴木琴。著有《地藏王菩薩》(Jizo Bodhisattva)和《正念進食》(Mindful Eating)。要了解關於她的更多信息,請參閱:www.greatvow.org/teachers.htm。

作品列表

正念飲食:舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法

出版社:時報出版

出版日:20190813

$320 優惠價272元

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最美好的都在此刻:53個創意、幽默、找回微笑生活的正念練習

出版社:橡樹林文化

出版日:20150402

$350 優惠價252元

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