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森拓郎 Mori Takurou

曾任職大型健身房教練,2009年於東京惠比壽設立個人工作室「rinato」(主要指導加壓訓練與皮拉提斯),開始提供體態雕塑與瘦身方面的諮詢。他質疑時下訓練至上的健身方法,堅持主張跳脫運動的框架,以獨特的觀點和方法達到瘦身效果,獲得不少知名時尚模特兒及女星的支持。在電視、雜誌等各種媒體中擁有高人氣,為目前日本相當受歡迎的體能工作者。著有《改變味覺就能瘦!可以終生享受美食的無復胖瘦身法》、《全飲食瘦身法》等,累計銷售突破25萬冊。

作品列表

30歲起這樣吃,代謝好就不難瘦

出版社:如何出版

出版日:20170401

$270 優惠價230元

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瘦身1:9:減肥一分靠運動,九分靠飲食

出版社:香港中和出版有限公司

出版日:20150529

$350 優惠價315元

不開放訂購

呼出馬甲線:丟掉骨盤枕,遠離喝水也會胖,迎向呼吸自然瘦的時代!

出版社:時報出版

出版日:20141219

$220 優惠價187元

已售完,補書中