2021ibf

Ivan Hsu

剛開始接觸健身的動機,與一般人相同──希望擁有像明星般健美的好身材。但是經過數十年的經驗與體驗,發現運動健身不該侷限於只是擁有「好看」的身材,更應同時具備靈活、實用的身手。
從傳統的武術、合氣道、日本劍術到新興的跑酷運動,Ivan所喜好的運動著重於具有全面性、功能性的訓練方式,希望藉由自己多年來運動與健身的經驗,傳達實用、自然、維持體態的方法,讓大家不但能擁有滿意的身材,更能強化自己在日常生活中所需的活動能力!

經歷
NSCA美國國家肌力與體能協會──肌力與體能訓練師/私人教練
Kamagon Fitness美國核心訓練球──私人教練
Parkour Generation──跑酷體適能訓練師
A.D.A.P. T. ──跑酷一級助理教練
TRX懸吊訓練──個人/團體課程教學研習
FISAF,Australia澳洲運動、有氧及體適能協會──合格健身指導員
CTBBF,Taiwan中華民國健美協會──合格健美教練
中華民國合氣道推廣協進會三段