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健力三項鍛鍊全書:訓練X飲食X心態X比賽
- 作者:丹.奧斯汀(Dan Austin)、布萊恩.曼博士(Bryan Mann, PhD)
- 出版社:真文化
- 出版日期:2023-04-07
- 定價:600元
- 優惠價:79折 474元
- 優惠截止日:2024年12月25日止
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內容簡介
目錄
內文試閱
作者資料
丹.奧斯汀(Dan Austin)
肌力與體能訓練大師,南卡羅萊納大學運動效能中心助理主任。在加入南卡羅萊納大學之前,他是俄克拉荷馬州立大學、密西西比州立大學、內華達大學拉斯維加斯分校、田納西州立大學和德州奧斯汀佩伊州立大學的首席肌力教練。在俄克拉荷馬州立大學期間,他獲選為「十二大聯盟」的年度肌力和體能教練。奧斯汀在紐貝里學院取得健康暨體育學系的教育學士學位,其後又畢業於德州奧斯汀的佩伊州立大學的碩士班。他擔任肌力與體能教練已超過二十五年。奧斯汀獲得美國舉重協會、國際體育科學協會、全國速度與爆發力協會以及大學體能教練協會的認證,同時也是運動體能專業的二級專家。他是大學肌力與體能訓練大師(MSCC),而該頭銜是肌力教練可以獲得的最高認證。奧斯汀投身健力超過三十五年,並於二○一一年入選健力運動名人堂。在他的職業生涯中,總共贏得十次世界健力錦標賽冠軍和十八次全國冠軍,同時保持著硬舉和組合重量總成績的多項世界紀錄。他獲選為有史以來最148磅級最傑出的健力運動員,也是第一位體重148磅以下、硬舉成績超過700磅的健力選手。
布萊恩.曼博士(Bryan Mann, PhD)
認證體能訓練專家(CSCS)。在高中和大學的整個階段中,曼曾四度獲得國家級、二度獲得世界級自然運動員力量協會的健力比賽冠軍,並公認為同年齡段世界排名前二十的運動員。曼目前是邁阿密大學運動科學與肌動學的臨床助理教授。他曾擔任密蘇里大學、密蘇里州立大學、塔爾薩大學和亞利桑那州立大學的體能教練。在擔任肌力和體能教練期間,他曾與許多有志邁入體育職涯的運動員以及奧運選手合作。曼於二○○三年獲得密蘇里州立大學的健康促進學位,之後也獲得體育管理研究生證書、健康教育與促進的碩士學位、健康教育與促進博士學位。曼是國家體能訓練協會(NSCA)認證的體能訓練專家。
基本資料
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