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喜歡不了自己,那就從不討厭開始
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  • 喜歡不了自己,那就從不討厭開始

  • 作者:涵寶寶
  • 出版社:圓神
  • 出版日期:2021-05-01
  • 定價:320元
  • 優惠價:9折 288元
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內容簡介

★IG心靈語錄涵寶寶的首部力作。 ★特別收錄!涵寶寶的書單推薦——從不同面向讓大家感受生活,一點一滴地打破自己的迷思,突破自己給予自身的框架。 ★作家/少女老王、《米粒Q的巴黎私心瘋》作者/MillyQ 米粒Q——真心推薦 這一本書,獻給在主流意識與自我理想拉扯的我們。 從小到大,在大部分的師長心中,我大概是一個乖巧、安靜、喜歡看書、成績好的小孩,但其實我在小學三年級的時候,曾經跟別人打架,在國中時,也曾被記過警告,高中時,挑染頭髮,考大學時,忽略家人的建議,堅持只填了我理想的校系。以前有人稱讚我是個很乖巧的小孩,我媽總會說:「她安靜,但她骨子裡是我們家最叛逆的。」 在這本書中,很多都是我自己過往的困惑,到後來自己摸索、實驗後的一個解法與解答,很多不太像是主流意識,但卻是最符合我真實的感受,所以希望透過這本書,讓曾經懷疑自己的價值、曾經跟我一樣徬徨、困惑的人,感受到:不只有你這樣。 如果我有月光寶盒能給當時的自己說句話,我會對她說:「當妳不用證明給誰看,妳就成功一半了。」 低潮期,逼迫著我正視內心的自己,而人生最大的敵人與恐懼,往往就是內心深處的自己,你可以正視內心的自己,接受他、與他當朋友,你會發現,其他人與其他事就單純了許多。 若我們還無法喜歡上自己,那就從不討厭開始吧!

目錄

序 若還無法喜歡上自己,那就從不討厭開始吧 Lesson 1 不只投資自己,也要投資快樂:關於年輕 1 人脈有用,都沒有你的能力好用 2 為什麼受傷的是我,自己卻不斷道歉? 3 幹嘛要跳出舒適圈,我在裡面滿好的 4 你當然可以幻想,但時間卻無情地不斷流逝著 5 沒有人會一直在原地等你,停滯不前的一定會被拋棄 6 當你還有時間胡思亂想,代表你還沒全力以赴 7 成年人就是一個自相矛盾體 Lesson 2 找到一份有熱情的工作,無非是讓自己感到幸福:關於職場 1 你可以羨慕別人,但羨慕不會讓你進步 2 沒有拚盡全力,憑什麼給你機會 3 請先努力後,再告訴我哪裡感到困惑 4 我很忙,會不會只是自我催眠? 5 你追求一堆頭銜,然後呢? 6 工作可以沒有熱情,但一定要有目的 Lesson 3 請把認真,用在對的人身上:關於情感 1 我們一定要樂觀、正面思考嗎? 2 沒有朋友很難受,但假裝的友情不會更好過 3 陪你笑的人很多,但陪你哭的人很少 4 家,是永遠的避風港? 5 我從來不感謝那些看不起我的人 6 對人保留五分不是你狡猾,而是一種自我保護 7 幸福容易嗎?沒有別人的喜歡,也要有愛自己的勇氣 Lesson 4 喜歡不了自己,那就從不討厭開始:關於人生 1 過往的傷疤都是讓自己成為溫暖的人 2 世界上你不能認同的人還是過得好好的 3 當你不用證明給誰看,就成功一半了 4 謝謝當初的拒絕 5 跟心中最黑暗、最害怕的怪獸共處 6 我的人生到底干你什麼事 附錄:涵寶寶的書單推薦 1 探索人的本質 2 你不奇怪,你只是不夠認識自己 3 關於人生、人性思考術 4 擁有批判性思維 5 培養邏輯思考 6 學會自我成長和自我學習 7 想找到自己 8 換工作?你需要的是轉職思考 9 面對忙碌職場生活的好工具

作者資料

涵寶寶

寫手帳、享生活、工作狂、愛瑜伽,力行著:Live a life with no regrets! 畢業於臺灣大學國際企業學系,輔系政治系國際關係組,曾經在外商管理顧問公司、資產管理公司實習,畢業後加入花旗銀行MA計畫,離職後創辦Blink,經營實習資訊佈告欄、BIG Student 大學生等社群,並在2020年創立了Groww and Gloww品牌。 曾為勞動局職涯講座講師,擔任超過30所大專院校百場履歷面試講師,線上職場33堂課程講師。 目前為CCE GCDF全球職涯發展師、NLP專業執行師、CLAB Candle Artist、KCCA Incsense Master、EBEN Candle、L'odeur LAB 香水調香香水師,並擁有KDCA EO perfumer證照。

基本資料

作者:涵寶寶 出版社:圓神 書系:圓神文叢 出版日期:2021-05-01 ISBN:9789861337623 城邦書號:A610266 規格:平裝 / 單色 / 240頁 / 14.8cm×20.8cm
注意事項
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