指甲健康研究室

童話故事裡有一些關於手與腳的對話，手覺得腳踩在地上整天髒兮兮，腳覺得手成天指手畫腳一點也不踏實，故事中少了與他們相伴的指甲低調的呢喃。話說，生病的腳趾甲讓上天下海的腳寸步難行，受傷的指甲則讓萬能的手伸手不見五指。手足及指甲相互一望，發現了他們休戚與共的共識，只有互相照顧與保持健康，才能保證行走坐臥間，手舞足蹈時的自由自在。 《指甲健康 研究室》由中華民國手足保健教育協會理事長李安騏撰述，中華民國手足保健教育協會提供資料及案例，將十多來的臨床問題手足指甲照護案例，整理出系統而實用的知識。本書從指甲的形狀、成長的構造、平時的保養指南、如何從指面看健康的方法，為讀者建議了居家實用的手足指甲照護建議。此外，對於患有問題指甲者，提供實際案例，與最前延的照護方案。 輕忽問題甲對亞健康者的手足，尤其是糖尿病友有更大的傷害，本書希望提醒讀者重視指甲問題，讓疑惑化為行動，及早恢復健康。另外，許多有志從事美甲、足療、護理的朋友，可進一步了解如何進入足科照護的領域，成為與歐美同步，具有前景的足科照護師。 全文附有詳實圖文，不論是關於傷害預防的重要建議，常見問題指甲肇因，是對手足、指甲等健康問題尋找解決方案的首選參考。

第一章 甲面真相 手指甲腳趾甲知多少／指甲的生長速度跟你想的不太一樣／指甲如何成長／指甲的構造／指甲的特殊現象 第二章 手足指甲的健美之道 手指甲的健美之道／護手霜擦對了嗎／基本的足部護理／足部的清潔／如何正確的修剪指甲／如何挑選剪指甲工具／指甲的保養品／指甲三寶／ 怎麼吃最能養指甲 第三章 從指甲看健康 觀察指甲看健康／基本五步驟~360度完整檢視手腳指甲與足部／常見問題甲形成的原因／運動族容易產生指甲狀況 第四章 十種應當及早處理的手足、指甲問題 捲甲的成因及照護方法／嵌甲的成因及照護方法／甲溝炎的成因及照護方法／灰指甲的成因及照護方法／雞眼的成因及照護方法／病毒疣的成因及照護方法／ 手足保養是糖尿病足的重要課題／拇指外翻的成因及照護方法／腳臭的成因及照護方法／香港腳的成因及照護方法 第五章 手足病學與手足護理人才培育 足科問題何處解／處理問題甲的技術該去哪裡學／德國足療學校／歐美足病醫師／手足照護中心的常見服務項目／認證機構，國家證照的前景 第六章 問題甲照護Q & A五十總複習 一般性問題／好發的嵌甲及甲溝炎／捲甲篇／灰指甲篇／雞眼篇／運動愛好者的困擾篇／香港腳篇 別錄 跟著足科照護師 一分鐘關心您的指甲

作者：李安騏 出版社：莫克文化 出版日期：2019-10-31 ISBN：9789862894880 城邦書號：LSP002 規格：平裝 / 全彩 / 256頁 / 17cm×23cm