內容簡介

《阿德勒心理學講義》簡介 §心理學大師阿德勒談 “不完美” 的第一本不朽經典§ §忠於原典全新翻譯，最為貼近大師的思想與智慧§ 人，因不完美而奮發向上。而人生，會因不完美而更趨完美！ 阿德勒首創「自卑情結」一詞首度將「補償作用」運用於心理學更開創了心理自助運動的先河——幫助人們與自卑感共存共榮，擁有有益的人生目標，進而活出生命的意義阿德勒指出：「每個人都有自卑感。」他所創始的個體心理學，緊扣「自卑感的問題與力量」發展，形成一套阿德勒的不完美生活哲學。自卑感是人類努力與成就的基礎，卻也是一切心理問題的根源。因此，阿德勒深入分析自卑感，揭開其副產品——自卑情結」與「優越情結」對人們的戕害。他並提出過好生活該有的「常識」、「社會興趣」與「社會適應能力」，期盼能幫助人們與自卑感共存共榮，消除情結的障礙，設定有用與健全的人生目標，進而活出生命的意義。阿德勒主張，決定我們生活型態的「人生風格」（the style of life）在四、五歲就由「人生原型」決定。因此，對於孩童的教育要從小開始，而且方向必須正確。童年時期如果出了差錯（如父母過於溺愛），未來就得付出很大的代價（如犯罪）。而對於行為出現偏差的人，最好的方法就是減低他們的自卑感（但毋須完全根除，因為自卑感也是讓人向上的力量），讓他們發展出對人生有用的「社會興趣」（social interest），進而導正他們人生的目標。只要每個人都能好好運用自卑感，培養適當的社會興趣，就能萌生勇氣，融入社會並適應良好。只要相信阿德勒心理學所倡導的「沒有人做不到的事。」（Everyone can accomplish everything.）就能擁有正常、圓滿的人生。阿德勒行文淺白，兼有厚度與後勁，所呈現的人文觀點，極具啟發性與前瞻性。且聽他從人格、童年、家庭、夢境、教育、人際關係、愛情與婚姻等人生百景，彷彿老師為學生講課一般，論道說理，揭示重點，並娓娓道來形形色色的臨床故事，有待你慢慢看，好好看，反覆看，細細咀嚼出字句背後豐沛的底蘊與真義。請透過本書，從頭或重新認識阿德勒，隨著他的所思所談、他為你揭露的人生無用面與黑暗面……你將能認識真正的自己，擁抱人人都有的自卑感，將所有的不美好化為養分，自能萌生勇氣，面對一切挑戰與逆境。《被討厭的勇氣》作者、本書日文版譯者岸見一郎並指出，阿德勒心理學是領先時代潮流逾一百年的思想導論，以我們這個世代來說，其重要性肯定只會越來越高。 ★專家學者一致推薦★ 王浩威∣精神科醫師．作家洪仲清∣臨床心理師張德芬∣身心靈作家許皓宜∣諮商心理師曾端真∣國立臺北教育大學心理與諮商學系教授游乾桂∣臨床心理師鄧惠文∣精神科醫師蘇絢慧∣諮商心理師．作家（依姓氏筆畫序）《阿德勒心理學講義2：兒童的人格教育》簡介～～最全面闡述「阿德勒」教育思想的一部經典～～勇氣，是孩子最重要的人生資產。人生不是坦途，每個人都必須面對困難；教育的目標，就是去了解孩子，為孩子預備好面對人生任務，有勇氣去克服挑戰。本書是二十世紀偉大的心理學家、個體心理學創始人阿德勒，專門討論兒童的人格發展與教育觀念的一本經典。這也是一本直指我們每個人內心的書——我們都有過童年，有過童年時期的種種體驗，因此我們會如此關心教育問題。這本書正好直接剖析「人—教育」的核心問題，透過閱讀這本書，我們可以再活一次，認識自己，並且更知道如何好好地教導小孩。這本書結合了阿德勒的個體心理學理論以及許多實例，希望給予家長、老師、心理輔導者一些指引，如何幫助孩子培養健全的人格，並了解兒童行為問題的癥結、問題兒童是如何產生的。 阿德勒的核心觀念包括： ．一個人的人生風格（style of life）是他所有行為的根源，幼兒在5歲之前，就會建立其人生風格的原型。父母和教師必須注意孩子的人生風格是否有偏差。．孩子的偏差行為，只是他們追求優越感和逃避自卑感的手段。．孩子從小到大，在以下這三個面向，最能表現出真正的自我： 1. 人際關係（群己）：如何結交朋友，與人相處？ 2. 社會分工（志業）：如何投入和運用自己的一生？ 3. 親密關係（愛與被愛）：如何和異性相處？．人生目標錯誤的兒童，會為了維持其優越感，而產生各種問題行為，小則冷漠、自閉，大則與社會為敵。．沒有壞孩子，只有灰心氣餒的孩子。這些孩子需要鼓勵，幫助他重拾勇氣。．一些「好孩子」之所以表現出好的行為，可能只是為了滿足自己的優越感。當情境產生變化，他的好行為不一定能持續。解决這些兒童問題的關鍵，在於了解其整體人格，並給予同情、理解、關心與鼓勵，而不是懲罰。透過一步步的認知層面的改造，讓兒童重新形成一個對社會有益的目標，可以正面地實現其優越感。 ★專家學者一致推薦★ 曾端真國立台北教育大學退休教授丘美珍媽媽悅讀基地創辦人洪仲清臨床心理師許嬰寧諮商心理師

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《阿德勒心理學講義》目錄 【導讀】活出人生意義所需的常識曾端真【推薦序】阿德勒心理學，幫我們拿回創造人生的鑰匙許皓宜認識阿德勒，獲得改變的勇氣蘇絢慧被佛洛伊德討厭的勇氣洪仲清第一講生活的科學 The Science of Living 第二講自卑情結 The Inferiority Complex 第三講優越情結 The Superiority Complex 第四講人生風格 The Style of Life 第五講早期記憶 Old Remembrances 第六講態度與行動 Attitudes and Movements 第七講夢與夢的解析 Dreams and Their Interpretation 第八講問題兒童及其教育 Problem Children and Their Education 第九講社會問題與社會適應 Social Problems and Social Adjustment 第十講社會感、常識與自卑情結 Social Feeling, Common Sense, and the Inferiority Complex 第十一講愛情與婚姻 Love and Marriage 第十二講性與性的問題 Sexuality and Sex Problems 第十三講結語 Conclusion 《阿德勒心理學講義2：兒童的人格教育》目錄 【導讀】歷久彌新的教育觀：為孩子預備好以勇氣迎接人生曾端真【推薦序】穿越時空的阿德勒，解密親子因果之旅丘美珍鼓勵是邀請孩子合作的主要方法洪仲清我們害怕管不動孩子的同時，孩子也很害怕讓父母失望許嬰寧第一講引言第二講人格的統一性第三講追求優越及其對教育的意義第四講導正追求優越的方向第五講自卑情結第六講兒童的成長：防止自卑情結第七講社會情感與兒童成長的障礙第八講孩子在家庭中的位置：不同情境下的兒童心理及其矯正第九講新環境的測試：孩子是否準備好了？第十講孩子在學校第十一講外在環境對兒童的影響第十二講青春期和性教育第十三講教育的錯誤第十四講對父母的教育附錄一個體心理問卷附錄二五個孩子的案例及其評論附錄三阿德勒生平年表

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延伸內容

【《阿德勒心理學講義》專業推薦】

他教導我們生活「常識」，幫助人們了解自己的人生目標，並活出生命的意義。 ——曾端真（國立臺北教育大學心理與諮商學系教授）他從不避諱談論人性中最為不堪的部分，他總是正面迎接所有天生的缺陷與成長的挫敗，他把這些「不美好」當成人生的資產，告訴我們「面對脆弱的自己」是為了迎向在生命路上勇敢前行的希望與力量。 ——許皓宜（諮商心理師）如果你需要激勵自己有改變的勇氣，也深知自己渴望做一個真實且自己喜歡的人，那麼從拿起這一本書開始，就是勇氣的開始。這不僅是為生命做一次完整的了解，也是在了解任何年齡、任何世代的人類問題，所開始進行的有益關注及停留。 ——蘇絢慧（諮商心理師．作家）作為一位理論家、實務者，以及作為一個人，阿德勒並沒有限制自己，要依照誰的期待而活，包括對他影響深遠的佛洛伊德。他活得如此精采與自由，儘管他被人討厭，也無畏無懼。 ——洪仲清（臨床心理師）

【《阿德勒心理學講義2》專業推薦】

阿德勒為我們指出一個關鍵，就是大人們幾乎都缺乏對孩子的行為目的之了解，只著眼在孩子的表象行為。阿德勒說，我們無法直接處理行為或症狀本身，必須了解孩子這個人，才能給予孩子正確的教導。我們要關注的焦點不是「錯誤行為」，而是犯了錯誤行為的「孩子」。 ——曾端真（古典阿德勒學派深層心理治療師、國立台北教育大學退休教授）這本書雖然是寫給家長和老師看的，而且灌注了滿滿的心理學氛圍，但是卻不因此而顯得艱澀，反而從頭到尾都充滿了對孩子的關愛之心。阿德勒就像是孩子的代言人，他為孩子發聲，寫下他們無法以言語流暢表達的內心劇場，寫下他們如何因大人的忽視或溺愛，而長成今日的模樣…… ——丘美珍（媽媽悅讀基地創辦人）這本書是為家長及老師而寫，特別是寫給那些非常用心、希望帶給孩子最好的教育及規矩的家長及老師們。正因為我們都渴望給孩子最好的，而「最好的」是來自我們大人的觀點，所以總是會有盲點。作者鼓勵我們也從孩子的視角去了解他們的處境，去體會他們因為環境、生理因素或人際互動中嘗到的挫敗感，去了解那些不願意正視大人雙眼的孩子在害怕什麼，去想像那些被貼上懶惰散漫、心不在焉標籤的孩子們，可能是更害怕被貼上無能或愚蠢的標籤。 ——許嬰寧（諮商心理師）阿德勒博士是一位相當具有社會意識的心理學大師，在他的個體心理學中，把人視為一個獨立而統一的個體。然後，在社會、學校、家庭等系統與脈絡裡面，看待一個成長中的兒童，如何超越其自卑感，形塑其人格與生活型態，並持續一生地追求優越感與實現自我價值。 ——洪仲清（臨床心理師）

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作者資料

阿德勒(Alfred Adler)

奧地利精神病學家、個體心理學的創始人、人本主義心理學的先驅、現代自我心理學之父，與佛洛伊德、榮格齊名，為二十世紀精神分析學派的三巨頭之一。阿德勒對後世的影響與貢獻極大，包含多位知名心理學家，如馬斯洛（Abraham Maslow）、弗蘭克（Viktor Frankl）、羅傑斯（Carl Rogers）、佛洛姆（Erich Fromm）等，而人際關係學大師卡內基（Dale Carnegie）、成功學大師柯維（Stephen R. Covey）、經營管理大師大前研一也都深受阿德勒心理學的啟迪，卡內基更曾讚譽阿德勒是「畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家」。他的重要著作有：《阿德勒心理學講義》（The Science of Living）《阿德勒心理學講義2：兒童的人格教育》（The Education of Children）《自卑與超越》（What Life should Mean to You）《認識人性》（Understanding Human Nature）

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