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我的人體實用手冊:看圖就能懂的生命奧祕
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內容簡介

三軍總醫院專業審定 美國亞馬遜讀者★★★★★好評 九到九十九歲都能輕易理解的「人體使用說明書」 透過強大的圖像思考力 將醫生沒時間解釋、老師來不及教、網路說不清楚的健康知識 系統化、圖像化、簡單化! 人的眼睛有1.2億畫素,你的大腦就是最高端的圖像處理系統; 你可知道,人的眼睛構造有「盲點」,盲點範圍內的影像全都是我們「腦補」出來的。 人的心臟就像蓄電力超強的馬達,每天跳10萬下,輸送800萬毫升的血液; 你可知道,供給心臟動力和氧氣的冠狀動脈,其寬度只有不到10毫米。 我們總是說:自己的身體狀況,自己最清楚不過了。但你真的夠了解自己嗎? 你可知道,當你在讀這句話時,體內已有5000萬個細胞死亡並且被取代! 人體是世界上設計最精密複雜的系統, 為了讓你的身體可以「使用」得更長久,並且維持在良好狀態, 你需要一本最實用又最容易讀懂的使用建議書。 【了解身體運作機制,有什麼用處嗎?】 舉例來說,當你的手被割傷了,你的身體會有什麼反應呢? 1. 第一個步驟就是止血。血小板會聚集在破裂的血管邊緣,纖維絲蛋白會捕捉紅血球,形成血塊固定傷口,然後慢慢變成痂。結痂時,皮膚組織會開始收縮,所以會覺得癢癢的 → 如果去摳它,傷口就會無法癒合。(第46-47頁圖解) 2. 結痂暴露在空氣中會變硬,新生的皮膚細胞只好繞遠路,從乾掉的痂下方生長 → 會留下較深的疤痕。如果在傷口敷藥、保持濕潤,新生細胞可直接從表皮生長 → 癒合更快,留下的疤痕也比較淺。(第46-47頁圖解) 3. 如果傷口受到感染,身體就會號召免疫細胞全體出動。巨噬細胞會吞掉入侵的細菌,B細胞負責產生抗體,T細胞則會釋放消滅細菌的化學物質。膿汁是免疫細胞的屍體,如果傷口化膿,表示細菌正在入侵你的身體 → 若不趕緊做處理,嚴重就有可能形成組織炎。(第174-175頁圖解) 【更多與日常生活息息相關的人體科學】 你知道感冒和流感的症狀有什麼差別嗎? 你知道咖啡因是對人體的哪一部分產生作用,來達到提神效果嗎? 吃太多「醣」為什麼會容易發胖,還會讓荷爾蒙像坐雲霄飛車狂飆又驟降? 當你喜歡上某個人,你的身體會自動出現哪些反應來「暗示」對方呢? 【你的身體還有哪些你不知道的小祕密?】 打哈欠其實並不會增加氧氣的吸收量? 經常發呆可以提升創造力? 俗話說的「一暝大一寸」是有科學根據的? 擁抱不只很溫馨,還可以預防罹患心臟病? 本書特色 - 專業知識圖像化:將艱澀的文字敘述轉化成精彩生動的圖像,達到真正的融會貫通,並有助於培養圖像思考力與理解力;不僅適合做為國高中生的自然科學輔助教材,一般讀者也能輕鬆理解人體運作,進而找到自己身體的最佳「使用」方式。 - 專業醫療團隊審訂:與三軍總醫院合作,請各科專門醫師協助確認內容與翻譯的正確性,使專業與易讀性兼備。 - 最具設計美感的人體百科:鮮明的色彩、俐落的線條,不僅清楚地圖解了知識,更兼具設計感與趣味性,顛覆了「百科都是又舊又醜」的刻板印象,精緻的裝幀更值得擺在家中裝飾兼收藏。 專業推薦(按姓氏筆畫排列) 阿簡老師 阿簡生物筆記部落格 張美蘭(小熊媽) 親職教養/繪本作家 徐嘉賢 黑眼圈奶爸‧兒科醫師 黃貞祥 國立清華大學生命科學系助理教授/泛科學專欄作者 萬芳榮 三軍總醫院執行官 葉勝雄 禾馨民權婦幼診所副院長 潘彥宏 北一女中生物科教師 推薦語 「這是本隨意翻開一頁都可以獲得豐富人體知識的書,每個插圖旁文字都是一段知識的開始。」 ——阿簡生物筆記部落格 阿簡老師 「這本圖文並茂的好書,以淺顯易懂的方式把人體的奧妙呈現給大眾,即便是從未學過解剖組織學的孩子,也能夠從系統化的編排及豐富的圖文理解固中原理。甚至是對人體構造有一定程度的了解的專業人士,相信也會非常有興趣閱讀這本《我的人體使用手冊: 看圖就能懂的生命奧祕》編排精美的圖解,把深奧的生理學,融合了解剖結構的原理,讓人容易理解,非常值得推薦。」 ——黑眼圈奶爸‧兒科醫師 徐嘉賢 「這本書令人感到相逢恨晚,真希望求學時就能供在書架或床頭,三不五時拿來翻閱。《我的人體實用手冊》用了大量有聲有色的圖示和精簡扼要的文字,深入淺出地介紹了各種組織器官如何精妙絕倫地配合無間,也是部保養維修時必備的讀物!」 ——國立清華大學生命科學系助理教授/泛科學專欄作者 黃貞祥 「很榮幸有這個機會可以搶先看到這本書的檔案,讓接觸臨床醫學已久的我,可以快速溫習解剖學、組織學、生理學、病理學,甚至還有營養學以及免疫學的知識。話不多說,已經迫不及待地想趕快打開實體新書瞧一瞧了!」 ——禾馨民權婦幼診所副院長 葉勝雄 「我喜歡看說明書,弄清楚各式產品的功能!現在,連我們的身體都有說明書了。透過圖文並茂的專業描述,讓我們更加讚嘆生命的美妙,也更瞭解這座人體機器的原理與奧妙。」 ——北一女中生物科教師 潘彥宏

目錄

Ch1. 顯微鏡之下 是誰掌管我的身體?/從器官到細胞/細胞如何運作?/DNA是什麼?/細胞如何增殖?/基因如何運作?/基因如何製造不同細胞?/幹細胞/當DNA出錯 Ch2. 包覆支撐 表皮大學問/外圍防禦/肢體末梢/支撐樑柱/骨骼生長/靈活彈性/咬碎與咀嚼/人體研磨器/皮膚損傷/骨骼破裂與修補/骨骼磨損變薄 Ch3. 運動瞬間 肌肉拉力/肌肉如何用力「拉」?/收縮、伸展、拉動、維持/感官輸入、動作輸出/控制中心/溝通中心/神經迴路觸發動作/行動或放鬆/撞擊、扭傷和撕裂 Ch4. 感知類型 感受壓力/如何感覺?/疼痛路徑/眼睛如何運作?/形成影像/腦中的視覺影像/眼睛問題/耳朵如何運作?/腦如何聽見聲音?/平衡運動/聽力問題/捕捉氣味/在舌尖上/肢體空間感/感官統合/善用聲音/臉孔辨識/言外之意 Ch5. 生存核「心」 大口呼吸/從空氣到血液/我們為什麼呼吸?/咳嗽和打噴嚏/繁瑣的血液工作/心臟如何跳動/血液如何流動?/血管破裂/心臟問題/運動與極限/更緊實、更強健/最大化你的體適能 Ch6. 進食與代謝 餵養身體/消化系統如何運作?/食從口入/小腸的任務/大腸的任務/細菌分解/血液淨化/水平衡/肝臟如何運作?/肝臟的工作/能量平衡/糖分陷阱/盛宴或禁食?/消化問題 Ch7. 安適健康 人體戰場/是敵是友?/人體內的細菌/降低損害/感染疾病/鎖定目標/免疫特攻隊/感冒和流感/疫苗作用/免疫問題 Ch8 . 化學平衡 荷爾蒙工廠/荷爾蒙如何運作?/體內平衡/荷爾蒙變化/日常節奏/糖尿病 Ch9 . 生命循環 有性生殖/每月循環/微小的開始/世代遊戲/新生之初/母親的新身體/誕生奇蹟/準備長大/成長過程/青少年的荷爾蒙變化/逐漸衰老/生命終止 Ch10 . 心智情緒 學習技能/製造記憶/進入夢鄉/關於夢境/七情六慾/戰鬥還是逃跑?/情緒問題/兩性吸引力/非凡的心智

作者資料

英國DK出版社

創立於一九七四年,為全球首屈一指的百科出版社,以「革命性的美術設計」著稱。除了強調知識性,也特別重視美術編輯與整體設計,務求讀者能夠輕鬆吸收各種知識。

莎拉.布魯爾(Dr. Sarah Brewer)

英國知名醫療營養學家,也是獲獎無數的醫學作家,擁有劍橋大學自然科學、醫學、外科學士學位,以及薩里大學營養學碩士學位,著有超過五十本的健康書籍,並定期在報章雜誌上發表文章。她與DK出版社合作,並在金妮‧史密斯和妮可拉‧譚普兩位科學作家的協助下,完成了這本內容豐富、老少咸宜的《我的人體實用手冊》。

金妮.史密斯(Ginny Smith)

自由科學作家,BBC及國際廣播電台的科學節目主持人,希望能夠用更有趣和生活化的方式,與學生分享她對科學的熱情。

妮可拉.譚普(Nicola Temple)

生物學家暨科學作家,與大學研究委員會合作開發科學教材。

基本資料

作者:英國DK出版社莎拉.布魯爾(Dr. Sarah Brewer)金妮.史密斯(Ginny Smith)妮可拉.譚普(Nicola Temple) 其他:三軍總醫院/審訂者 出版社:三采文化 書系:PopSci 出版日期:2017-06-30 ISBN:9789863427995 城邦書號:A2001173 規格:精裝 / 全彩 / 256頁 / 20.1cm×23.3cm
注意事項
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