心跳率,你最好的運動教練:解讀最佳體能指標,找到自己專屬的運動方式與進步關鍵
- 作者:羅伊.班森(Roy Benson)、狄克蘭.康諾利(Declan Connolly)
- 出版社:臉譜
- 出版日期:2015-03-05
- 定價:350元
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內容簡介
目錄
作者資料
羅伊.班森(Roy Benson)
為一名運動科學家與長跑教練。個人有長達40年路跑經歷,也曾在軍隊、社團、大學和高中校隊擔任教練,總共長達46年之久。曾經擔任NIKE與POLAR的心率訓練顧問,並以心率訓練為主題出版了三本著作。他是《跑步時光》(Running Times)雜誌和《跑步期刊》(Running Journal)雜誌的特殊貢獻者。他的《精準跑步》(Precision Running)一書總共被翻譯成七種語言,並在全世界銷售超過20萬本。
狄克蘭.康諾利(Declan Connolly)
美國國家代表隊顧問 佛蒙特大學運動生理學教授 現任美國佛蒙特大學(University of Vermont)運動生理學教授與人體運動表現實驗室(Human Performance Laboratory)主任。他曾在許多運動組織包括:國家代表隊、國家曲棍球聯盟、國家足球聯盟、美國划船隊、美國滑雪隊擔任顧問,並且為國際奧委會在多種場合出任顧問。除了發表過300篇以上的科學期刊外,他的作品亦曾被紐約時報(New York Times)、洛杉磯時報(Los Angeles Times)、倫敦時報(London Times)、跑者世界(Runner’s World)、英國廣播公司(BBC)、福斯(FOX)電視台等主流雜誌及電視台廣泛報導引用。
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