升上國高中，女孩們的身體不一樣了！ 要學會保護自己的身心！ 以淺顯易懂的漫畫和小知識， 講解國高中女孩該具備的知識。 ◎哪些行為會導致月經不順？ ◎不靠減肥也能變漂亮的小祕訣？ ◎太早發生性行為會有什麼危險？ ◎有喜歡的人了，要怎麼面對爸媽與處理課業？ 【本書特色】 ◎可愛漫畫，讓小女生學得開心自在。 ◎圖解生理知識，簡單易懂。 ◎篇後說明文，詳盡補充豐富內容。 ◎身心逐漸成熟，逐步學習女生該懂的事。

前言 給父母的話 第一章 為什麼女孩子每個月會有月經？ 1．你有照顧好自己的子宮嗎？ 2．子宮的狀況等於身體的狀況？ ◎診斷自己的身體狀況 ◎調養出好體質 ◎衣～保護子宮的穿著打扮 小知識 如何選擇適合的內褲 ◎食～替身心加油打氣的食物 ◎未經加工的天然食材 小知識 零熱量是陷阱？ ◎動手來做讓人變美麗的美味甜點 食譜１ 巧克力冰沙 食譜２ 香蕉蘋果冰沙 食譜３ 用米穀粉做可麗餅 ◎住～營造讓身心放鬆的臥室 ◎房間能反映出身心狀況 小知識 和人共用房間時要怎麼做？ ◎心～讓心情保持積極正面的祕訣 ◎正確的積極心態 ◎常保樂觀心態的三堂課 第一堂 試著感受自己的情緒 第二堂 從「我」出發，表達難以啟齒的話 第三堂 與其執著過去，不如思考現在 小知識 覺得內心空虛時，該做些什麼呢？ ◎身～打造循環佳的體質 ◎幫自己按摩舒緩不適 ◎女孩們的純真疑問Ｑ＆Ａ 第二章　生理期讓大家好煩惱喔！ 1．月經問題是子宮的求救訊號？ 2．善待身體就會有幸福光輝 3．透過生理期來了解自己 ◎青春期的月經病症 小知識 觀察經期分泌物的變化 ◎生理期不舒服時，該怎麼做才好呢？ ◎對生理期的來臨抱持正面感受～「與子宮（小宮）對話」 ◎其他青春期的常見困擾 ◎女孩們的純真疑問Ｑ＆Ａ 第三章　性會帶來什麼危險呢？ 1．十幾歲的人容易感染哪些性病？ 2．婦產科是什麼樣的地方？ ◎揭開婦產科的神祕面紗！ ◎了解婦科疾病～「乳癌」媽媽一定要知道的事！ ◎簡單的乳癌自我檢查 　 小知識 哪些人容易罹患乳癌 ◎女孩們的純真疑問Ｑ＆Ａ 第四章 有男朋友就是幸福嗎？ 1．你正在談一場心意相通的戀愛嗎？ ◎男女交往的幸福條件 小知識 找到你專屬的愛情模式 ◎什麼是約會ＤＶ(暴力)？ 小知識 為什麼他會對我施暴呢？ ◎什麼樣的男性才會懂得疼惜我？ ◎男女交往不要抱持刻板印象 ◎寫下「自我印象」與「他人印象」吧！ ◎不要過度執著減肥 ◎女孩們的純真疑問Ｑ＆Ａ 第五章 每個人都是為了被愛而生 1．生命是很珍貴的！ 2 每個人都渴望得到溫暖 ◎被中斷生命的寶寶想跟媽媽說的話 ◎如何擁有愉快的青春期 ◎女孩們的純真疑問Ｑ＆Ａ 後記

作者：やまがたてるえ(Terue Yamagata) 譯者：姜柏如 繪者：藤井昌子 出版社：三采文化 書系：三采兒童館 出版日期：2014-07-18 ISBN：9789863421894 城邦書號：A2000683 規格：平裝 / 雙色 / 176頁 / 14.8cm×21cm