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內容簡介
我們每一個人，難免有懷疑自己價值和形象的時候，為了消弭這種感覺，你會開出什麼藥方？買件新衣服、跳個有氧舞蹈跳到形銷骨立、進行一個又一個「簡單輕鬆的」節食計劃，然而，這些藥方似乎沒有一個奏效。另一方面，傳統的經籍和宗教，也僵化疏離，似乎亦無法慰藉和紓解我們的心靈。這本滿智慧的書，將日常生活注入活水，指引明確、積極的步驟，使我們踏出不同的步伐，活出自己的新境界。
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