「大自然」是你的課本，「生活」是你的老師， 「關係」是你的考卷，「四次元」是你的畢業證書。 你無法靠著別人的翅膀，飛上自己的天空。 與自己的主人連結，祂才能真正地創造你。 ☆繼《找》、《懂了！》之後，又一靈犀觀點＋實用法則的智慧之書。 ◎「主人」不是別人 人活在世間，「情緒」這個波動如影隨形地，每一天與你在一起。情緒會在空間裡釋放出信息波，它會有兩個去向：一是連結和它一樣的信息波，使其擴大。二是尋找能夠消磁它的信息波。會走哪一個去向，決定權在於你的「心」。 　然而人一出生即帶著無明，無明來自於你累世細胞的記憶庫存，它就像是一個倉庫，存放著你過往的所思所為，由這個庫存作為基底，造就你的生命藍圖。想要改變這既定的生命藍圖，是絕對可以的，就是要：拿走不好的；留下好的；不好的拿走了，才會有空間出來，放進新的。就這三個動作，你的「新生命藍圖」就呈現了，你就可以做自己的「主人」。 ◎以大自然為師 　人有兩個「情緒」層面在你體內，一個是人性面，一個是靈性面。一般會認為，人性的比較容易處理，靈性的較難。然而，事實相反。靈魂記憶能量的解決是較快速的，只要你找到了方法，用對了方式，它是容易的。 　人性的心情，會依據外在的人、事、物而起伏；而靈魂的心情，則是受外在空間環境的影響，造成頻率的高低。所以，處理靈魂心情的方法，就在大自然。只要走進大自然，你的「靈魂」自動會啟動方程式，去運轉、調整祂本身該減的、該加的一切。 ◎心玲心語 人類和大自然是最直接的供需關係， 它是幫助你們身心靈合一最貼近的通道和管道。——〈固執〉 「水的波動」是一種頻率，「水的光」是一種能量，水的存在本質是奉獻， 所以水集合了你們三位一體（身心靈）所需的元素， 給了你們一個前往「愛」的通道。——〈依存〉 你必須把你的「身體」放到靈魂需要的地方， 這就是你最大的責任。——〈心靈情緒〉 「願意」是人間轉向美好生活的原點，也是靈魂深處的揚升點。 「願意」在宇宙中是「至大法則」，因為所有的改變皆來自於它。——〈你的願意〉 經過學習才能讓生命晶瑩剔透。 不要害怕人生習題，因為這是宇宙給予的最大美意。——〈諸法〉 鬆綁的核心要素是「了解關係」。 「了解」就如同一把剪刀，剪掉你和所有種種關係的糾結。——〈鬆與綁〉

新版自序 01 有　　　　∣去曬太陽，讓心地溫熱，給自己信心。 02 固執　　　∣心剛硬了，月亮來處理。 03 依存　　　∣看看水，轉化你生命的方程式。 04 在與不在　∣讓風吹走無明、帶進清明，換一個「新的自己」！ 05 人　　　　∣踩泥土、摸泥土，帶走你的負面磁場與能量。 06 靈魂與靈性∣看星星，打開人的心鎖，星星會告訴你很多事！ 07 來去之間　∣感受外在世界，讓內在的心有溫度、有軟度。 08 自省除惡　∣觀看水的漩渦，了悟層層的關聯性。 09 人性　　　∣讓海洋的氣息與氣場，幫助你走向寬廣的世界。 10 天道　　　∣感受山的渾厚和重度，如同天，深沉、如實地護衛。 11 凡間　　　∣互助、利他、共生、共好，未來繫於彼此之間。 12 心靈情緒　∣走進大自然，是處理靈魂心情的方法。 13 你的願意　∣感恩，將業力轉換跑道成為原力。 14 變臉　　　∣走到鏡子前，好好地看看自己。 15 成就　　　∣身體才能發揮出你的存在，不是五觀感受。 16 諸法　　　∣經過學習才能讓生命晶瑩剔透，你是自己的設計師。 17 你的自己們∣找出自己、接受自己，共生、共處、共好。 18 鬆與綁　　∣「了解」就如同一把剪刀，剪掉你和種種關係的糾結。 19 天命與修行∣覺醒了自身生命的目的，就起而行。 20 主人　　　∣與自己的主人連結，「愛」能帶領你回家。

出版社：商周出版 書系：Open mind系列 出版日期：2025-11-25 ISBN：9786263907539 城邦書號：BU7053C 規格：精裝 / 部分彩色部分黑白 / 160頁 / 14.8cm×21cm