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《最活力的老後：95歲金牌阿嬤如何活出健康自主、有尊嚴和成就感的熟齡生活》
類型：
紙本書
出版社：
啟示
出版日期：
20190801
書系：
Talent
【內文簡介】
研究證實，中年以後開始運動，效果比年輕時更顯著 50+的人生，精彩正要開始！ ★驚豔全球「不老傳奇」運動員的熟年哲學 ★揭開無病無痛、心靈滿足的長壽秘密 歐嘉奶奶77歲才開始運動，到95歲打破32項世界紀錄！為
...more >>
定價： 399 元
優惠價：
9
折
359
元
已絕版，無法販售
《最活力的老後》
類型：
紙本書
出版社：
啟示
出版日期：
20141030
書系：
Talent
【內文簡介】
歐嘉奶奶77歲才開始想要運動，到95歲打破32項世界紀錄！ 她的不老，不是因為追求回春，而是積極面對老年。 歐嘉奶奶長壽、健康與滿足的生活證明—— 老年，可以是很棒的時光。 一個將近百歲、滿頭白髮的老奶
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定價： 360 元
優惠價：
9
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324
元
已絕版，無法販售
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