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《呂孟凡營養師的飲食Q&A》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20231110
書系:
activity
作者:
呂孟凡
【內文簡介】
★身體好,人生就會好! ★200個必備營養問題,讓你懂得吃,健康過 ★三高X瘦身X孕期,超人氣營養師教你好好照顧自己 人人必備 一書在手,生活中的營養問題,通通都有 營養師集結最常被問到的200個營養問題,關於吃、
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定價: 420 元
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《健康吃˙營養瘦:400卡減醣餐+營養知識打造不復胖體質》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20200429
書系:
健康生活
【內文簡介】
錯誤的減重方式,只會傷害身體而且更難瘦下來! 吃得健康、正確地攝取營養,才能真正甩掉負擔、瘦得漂亮! ★營養瘦=透過正確的營養及熱量攝取, 確實達到減重的效果。 ★最有效的方法,往往也是最簡單的方法,
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定價: 380 元
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元
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