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《傷病之後——職場復工與配工實務手冊》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20220818
書系:
Live & Learn
作者:
臺中榮民總醫院詹毓哲等
【內文簡介】
臺灣第一本臨場健康服務專書 勞工X雇主X醫護X人資 寫給所有關注職場安全與健康的人 人資:照顧員工的個別狀況需求,減少職災發生,把關員工健康。 雇主:認知義務、責任與法規,打造友善環境,讓員工安心工作。 醫護
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定價: 600 元
優惠價:
79
折
474
元
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《巴赫花精與經絡:透過花精穴位敷貼,由身入心,校調整體能量,綻放生命光彩》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20220816
書系:
Beautiful Life
作者:
華倫・貝洛斯(Warren Bellows)
、
黛博拉・克萊頓(Deborah Craydon)
【內文簡介】
暢銷十逾年,第一本結合巴赫花精與中醫針灸理論的重磅經典 中文版首度上市 38種巴赫花精X 14經絡應用X 實體解說圖片 李頴哲/IFEC 國際花精研究推廣中心創辦人.中醫師 審定&專文推薦 Sunny/晶荷花精創辦人 郭姝姮/
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定價: 480 元
優惠價:
79
折
379
元
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《護眼,從用對光開始:防3C藍害專家教你保護眼睛的終極秘笈》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20220707
書系:
Live & Learn
作者:
周卓煇
【內文簡介】
藍光到底是什麼?竟會掀起「藍害疫情」? 燈光、螢幕到底要多亮才夠? 你的防藍光產品真的有效嗎?OLED產品是轉機? 仰賴3C產品的現代,小孩與大人該怎麼護眼? 好光解密X護眼對策X健康新知 專業光電學家不藏私分
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定價: 380 元
優惠價:
79
折
300
元
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《開始冥想吧!:15分鐘,讓身心重回平衡,擁抱零焦慮生活的輕冥想》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20220614
書系:
Beautiful Life
作者:
宝彩有菜
【內文簡介】
迎接平靜,學習與自己獨處。 隨時隨地,誰都做得來的冥想入門。 日本知名冥想家獨創的「15分鐘輕冥想練習」,拭去腦中雜念,消除心靈倦怠感、釋放家庭工作壓力……讓你身、心、腦神清氣爽、煥然一新! Michelle Chu 《
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定價: 350 元
優惠價:
79
折
277
元
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《人氣醫師彭溫雅的養胃護腸祕方(附腸胃健康自我檢測表)》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20220609
書系:
商周其他系列
作者:
彭溫雅
【內文簡介】
八成已知疾病都跟腸道有關! 「57健康同學會」、「醫師好辣」等節目人氣醫師彭溫雅 教你全面調理腸胃問題的聖經! 「胃腸好,人不老;內傷脾胃,百病叢生!」 每個人或多或少都會面臨腹瀉、脹氣或胃食道逆流等困
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定價: 360 元
優惠價:
79
折
284
元
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《養生從放鬆開始(改版):全球超過百萬人使用的身心解壓寶典(附 放鬆導引QR Code線上音檔)》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20220505
書系:
商周養生館
作者:
洪啟嵩
【內文簡介】
讓心平和無畏,讓呼吸安穩溫柔,讓身體柔軟放鬆,我們的心靈、呼吸、身體,完全放下了, 與大地合為一體,不再有沉重的負擔,而具備了無窮的威力。──〈地球禪語〉‧洪啟嵩 這是同時修養身體、呼吸、心靈的放鬆心
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定價: 320 元
優惠價:
79
折
253
元
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《空腹奇蹟:現代營養學不願透露的真相,奇效斷食健康法,啟動身體最強自癒力!【暢銷新版】》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20220310
書系:
Beautiful Life
作者:
船瀨俊介
【內文簡介】
日本銷售破20萬冊.Amazon讀者5顆星評鑑 日本暢銷風行的空腹斷食法,排毒、抗老、防病的健康奇蹟! 實證研究,空腹可以: .幫助減重,控血糖、減脂質、改善血壓數值等; .減少八至九成的斑點、皺紋、白髮等老化現象
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定價: 380 元
優惠價:
79
折
300
元
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《氣的原理(暢銷紀念版):人體能量學的奧祕》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20220301
書系:
商周養生館
作者:
湛若水
【內文簡介】
劃時代的氣的總整理!! 本書以流傳數千年的道書與現代科學驗證為經, 以「練氣化精、練精化炁、練炁化神、練神還虛」為緯, 在氣的種類、性質、功用及修練上闡述氣的原理, 為氣功建立初步架構,並描繪出人體能量學
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定價: 380 元
優惠價:
7
折
266
元
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《皮膚營養學全書:減輕過敏發炎、免疫與荷爾蒙失調,優化腸腦皮膚軸的抗老化聖經》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20211228
書系:
商周其他系列
作者:
張立人
【內文簡介】
保護皮膚,就是照顧全身健康 皮膚出問題,代表可能有沒發現的疾病、被輕忽的警訊! 從照顧好膚況,到發現潛在的身體疾病 肌活、抗老、提升免疫力的居家營養寶典 從飲食、營養、正念、心理、生活型態等多層次介入,
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定價: 780 元
優惠價:
79
折
616
元
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《每天10分鐘,皮拉提斯正骨美型消痠痛(附QR Code作者親自示範線上影片):強化核心肌群,鍛鍊全身肌力與耐力》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20211223
書系:
商周養生館
作者:
卓莉(Lily老師)
【內文簡介】
一學就會的基礎皮拉提斯 圖解每個動作與步驟+Lily老師親自示範QR Code影片 零基礎看著影片就能輕鬆做 1專業認證:Lily老師擁有皮拉提斯國際證照,並有多年骨科醫院護理師經驗,特別注重運動時的防護照顧與減輕運動傷害
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定價: 350 元
優惠價:
72
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