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《吃出影響力:營養學家的飲食觀點與餐桌素養》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20191230
書系:
商周養生館
【內文簡介】
食物,是營養的來源;餐桌,是維繫情感與健康的基礎。 作者多面向探究食物和營養的關聯,從鄉愁的記憶之味,到為女兒做幸福便當; 從餐盤的均衡營養,到營養科學的實驗研究與教學; 從下廚、外食、減肥,到養成好
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定價: 380 元
優惠價:
72
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274
元
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《植物油全書》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20191219
書系:
Complete
【內文簡介】
油脂是人體不可或缺,我們每天都需要油脂,吃什麼油、怎麼吃最好?植物油與精油又有什麼不一樣?本書揭露50種植物油的營養與對人體的效果 如果你在「一般」的商店裡,觀察眾多不同的植物油,也許你會覺得,無論是
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定價: 480 元
優惠價:
79
折
379
元
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《牛奶、謊言與內幕(三版)》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20191015
書系:
商周養生館
【內文簡介】
牛奶真的能讓你喝出一身病! 沒錯,牛奶能讓你在三十歲達到骨密度的高峰, 代價卻是中老年以後骨質多孔的風險! 喝牛奶就像替細胞安裝了加速器, 它讓你長得高又壯,卻同時加速腫瘤的生長! 是誰綁架了你的健康,
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定價: 350 元
優惠價:
79
折
277
元
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《心靈靜瑜伽:瑜伽的文藝復興》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20191003
書系:
Beautiful Life
【內文簡介】
《正念陰瑜伽》作者最新力作 首創以「類新詩」形式撰寫而成 華人界第一本靜瑜伽專書 在陽剛世界中,給自己一個留白喘息的空間 八大體式圖解X作者原創療癒插畫X類新詩教學文 曾幾何時,練習瑜伽變得只追求「瘦
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定價: 480 元
優惠價:
79
折
379
元
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《太極黃金分割四季十二時辰養生法(改版)》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20190604
書系:
商周養生館
【內文簡介】
中醫醫學博士吳奇以四十多年的臨床及教學經驗,教你如何跟著太陽,按對穴位,無病快樂超天年 「太極黃金分割」就是利用太陽、地球的大太極場跟人體的小太極場共振時,會產生一個巨大的扶正效應,激活自我修復系統
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定價: 540 元
優惠價:
79
折
427
元
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《人體使用手冊 - 目標管理養生法:20年慢性病調理經驗總結!重新定義疾病,簡單有效達成自癒養生目標》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20190604
書系:
商周養生館
【內文簡介】
著作全球熱銷逾250萬冊的肯定 數百萬人實踐驗證的養生健康觀念總彙整 「所有的病,都是自己創造出來的。 治病治因,你改變了生活習慣,就有機會不藥而癒!」 【目標】一天比一天好 只要今天能吃好、睡好、拉好
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定價: 380 元
優惠價:
79
折
300
元
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《吃的科學——對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20190530
書系:
Live & Learn
【內文簡介】
稱霸明鏡週刊、德國亞馬遜網路書店暢銷榜首 熱銷超過50萬冊 科學證明減脂成功要多吃什麼? 怎麼吃可遠離心血管疾病、糖尿病、癌症、失智? 越吃越長壽的關鍵竟然是碳水化合物? 減醣、低碳、生酮飲食隱藏了什麼
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定價: 480 元
優惠價:
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元
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《家庭必備套書組2 (正確洗菜,擺脫農藥陰影 + 正視威脅,別讓毒駭到你)》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20190528
書系:
商周養生館
【內文簡介】
《正確洗菜,擺脫農藥陰影:家庭必備! 學會洗泡刷,減少蔬果農藥殘留,確保全家人健康》 權威農藥專家親自傳授,每一個人都要學會的蔬果清洗術 一本關心家人飲食安全的人必讀、五顆星級的實用生活養生書 ●看完
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定價: 620 元
優惠價:
74
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459
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已絕版,無法販售
《圖解吳神父腳部按摩套書組(圖解吳神父腳部按摩保健法(改版)+圖解吳神父腳部按摩保健法2改版)(隨書贈送鄭英吉博士獨家研發按摩球+按摩棒)》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20190528
書系:
商周養生館
【內文簡介】
圖解吳神父腳部按摩保健法(改版) 【正宗】吳若石神父腳部按摩技法 【隨書限量贈送】鄭英吉博士獨家研發按摩球 腳部按摩之父吳若石神父與傳統醫學博士鄭英吉三十多年來的驗證成果 【最簡單】按摩手法與反應區圖
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定價: 760 元
優惠價:
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《圖解吳神父腳部按摩保健法2(暢銷改版)【隨書限量贈送按摩棒】》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20190328
書系:
商周養生館
【內文簡介】
【正宗】吳若石神父腳部按摩技法 腳部按摩之父吳若石神父與傳統醫學博士鄭英吉三十多年來的驗證成果 .簡單易上手→反應區與手法圖文對照,不用出門,不用花錢 .獨家按摩棒→獨家研發,好握易用,自我按摩
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定價: 380 元
優惠價:
9
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342
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