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《植物油全書》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20191219
書系:
Complete
【內文簡介】
油脂是人體不可或缺,我們每天都需要油脂,吃什麼油、怎麼吃最好?植物油與精油又有什麼不一樣?本書揭露50種植物油的營養與對人體的效果 如果你在「一般」的商店裡,觀察眾多不同的植物油,也許你會覺得,無論是
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定價: 480 元
優惠價:
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折
379
元
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《心靈靜瑜伽:瑜伽的文藝復興》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20191003
書系:
Beautiful Life
【內文簡介】
《正念陰瑜伽》作者最新力作 首創以「類新詩」形式撰寫而成 華人界第一本靜瑜伽專書 在陽剛世界中,給自己一個留白喘息的空間 八大體式圖解X作者原創療癒插畫X類新詩教學文 曾幾何時,練習瑜伽變得只追求「瘦
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定價: 480 元
優惠價:
79
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379
元
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《吃的科學——對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20190530
書系:
Live & Learn
【內文簡介】
稱霸明鏡週刊、德國亞馬遜網路書店暢銷榜首 熱銷超過50萬冊 科學證明減脂成功要多吃什麼? 怎麼吃可遠離心血管疾病、糖尿病、癌症、失智? 越吃越長壽的關鍵竟然是碳水化合物? 減醣、低碳、生酮飲食隱藏了什麼
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定價: 480 元
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《地球上最健康的150種食材(十週年全新增修版):「該吃什麼?為什麼吃?」的驚人真相》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20181016
書系:
商周養生館
【內文簡介】
全球頂尖的健康專家、全美知名減重與營養顧問,「營養迷思破除者」包登博士 彙整科學研究結論與專業經驗,提供您關於健康食材的最完整飲食指南。 ★★★★★本書內容由包登博士全新大幅增修。 初版推出至今10年,
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定價: 480 元
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79
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