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《血清素鍛鍊法：每天書寫5分鐘抒壓筆記》
類型：
紙本書
出版社：
天下雜誌
出版日期：
20190329
【內文簡介】
在現今社會上，應該大多數的人都擁有壓力吧!壓力這個東西可大可小，但無處不在。 日本「血清素研究第一人」有田秀穗先生，一心致力於協助為壓力所苦者，希望藉由提高腦內血清素、書寫筆記，讓大家能夠從壓力中解放
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