【內文簡介】你是否常因無法拒絕別人，而接下一堆有的沒的工作？
你是否怕被說不合群，即使不喜歡，還是硬著頭皮跟同事去應酬？
而仔細想想，你做這一切的理由只是「希望被人喜歡」？
請停止這種希望被人喜愛的想法吧！
這只會讓你「好人症候群」上身，壓力越來越大，快樂離你越來越遠！
日本知名精神科醫師兼百萬暢銷作家──齋藤茂太，用其專業和人生經驗，教你檢視自己的生活，如何活得更快樂有活力，想快樂過生活的你，絕對不可錯過的一本書！
學會說「不」，讓你心情呼地變輕鬆了，奇妙地，整個人也會越來越積極哦！
大家
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