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《蕙蘭瑜伽 1：體驗自然療癒的美好生活》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20141113

書系：舒活家系列1 作者： 張蕙蘭、柏忠言

【內文簡介】瑜珈生活讓身體回到原初的美好狀態！身處這個繁忙躁動的世界，我們的衣食住行及生活習慣對健康會產生積極或負面的影響。瑜伽生活方式的各項練習和技法，就是針對目前不良身體現狀的一個全面處方，能讓我們達到最佳的狀態。沒有記不住的口訣，沒有高難度的肢體扭轉，只有平實的簡單動作與回歸自然生活。不強調減肥與雕塑，只要跟著做，你的身體自然知道怎麼回到「原初的美好狀態」。被譽稱為「中國瑜珈之母」的張蕙蘭老師，首度公開獨樹一幟的蕙蘭瑜伽飲食祕訣、瑜伽入睡法、鹽洗鼻腔法、易行斷食法、瑜伽調息術、瑜伽放
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定價： 420 元
優惠價： 9折378 元
已絕版，無法販售

《打敗癌症的力量》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20141111

書系：悅讀健康系列-身心靈書房 作者： 金義信

【內文簡介】能否擁有健康的身體，取決於出生時的命運；能否健康地活著，取決於個人自身的努力！全球頂尖癌症研究暨治療機構「M.D..安德森癌症中心」終身教授&獲頒全美最優秀醫師金義信30餘年臨床彙整全球各地都有許多罹患癌症的病人，有人順利與癌共生共存，有人則不幸失去寶貴的生命，就像在戰場上打仗，能否存活下來，不是只依靠醫術超群的醫療團隊就行，這一點，金義信醫師從實際30餘年的臨床經驗中，和大家分享如何擁有打敗癌症的力量，並提醒大家只要改變生活小習慣，即可有效預防及治癒癌症！打敗癌症的人與被
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定價： 300 元
優惠價： 9折270 元
已絕版，無法販售

《正向思惟：改變生命的力量〔增訂版〕》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20141106

書系：悅讀健康系列-身心靈書房 作者： 徐南麗

【內文簡介】◆本書榮獲國民健康署健康好書〔婦女健康/癌症防治組〕推介獎護理翹楚徐南麗博士向上提升的25個信念老二性格，造就她有問題自己解決，將挫折視為理所當然；面對聯考失利、研究所落榜、工作生活的挫敗，甚至在婚姻上受創、罹患乳癌等，總能將危機轉換為成長的契機，她永遠抓住每次的學習機會，全力以赴！徐南麗扮演什麼角色都能發光發熱！縱使癌症上身，依然積極樂觀與癌共處！正面思考的力量，改變了她的一生！護理人員必讀！學習如何與病人溝通，提供最佳的照護技巧。癌症病友必讀！了
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定價： 280 元
優惠價： 9折252 元
已絕版，無法販售

《15大慢性病飲食全書【修訂版】》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20141104

書系：Family健康飲食 作者： 台大醫師與營養師團隊

【內文簡介】◆本書榮獲衛生署國民健康局【健康飲食與運動類】健康好書推介獎 ◆並獲頒台大醫院教材著作優良獎台大營養部【午餐約會】慢性病患飲食保健指南《慢性病飲食處方1》、《慢性病飲食處方2》濃縮精華版 25位台大醫師與營養師團隊全力打造食譜內容包羅萬象，並提供詳盡營養分析，融合各項飲食原則建議，利用各種食材，配合簡單的烹調方式，輔以精美圖片，看了令人食指大動，易學易做，是值得一讀的好書。本書詳細說明台灣前15大常見慢性病的診療、飲食、日常保健處方，讓你吃對食物，不生病！食譜內容包羅萬象，並提供詳盡營養分析
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定價： 380 元
優惠價： 9折342 元
不開放訂購

《遇見你的微幸福》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20141028

書系：悅讀健康系列-身心靈書房 作者： 林峰丕

【內文簡介】人生並不完美，但不代表就不能幸福。你的幸福，沒人能給，也沒人奪得走。只要願意讓心跟陽光一起醒來，雲會開、霧會散，而幸福，就在眼前。記憶中美味的牛肉麵、生日時老友的一句問候、忙裡偷閒欣賞一部電影、找到一份不須委曲自己的愛情……，都是你自己才能體會的幸福。幸福是世上最難以具體描述與丈量的感覺，當生活越簡單匱乏，越容易領略。放自己一馬，有時比放別人一馬還難。放了自己，幸福就悄悄靠近了。人生並不完美，但不代表就不能幸福。不完美猶如野火
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定價： 250 元
優惠價： 9折225 元
已絕版，無法販售

《不要把生命寄放在醫生那！：掌握醫療自主權，擁有人生圓滿的終點！》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20141021

書系：悅讀健康系列-身心靈書房 作者： 中村仁一

【內文簡介】日本癌症放射科名醫近藤誠強力推薦：「真正的醫生才會教你的『生活方式』！」「面對充滿『不確定性』的醫療，我希望大家不要抱著過度期待，縱使採用最新醫療技術，也未必能康復，因此不要隨便將自己的生命交到醫護人員的手上，而是要善盡自己身為『生命主人』的責任。」 ——中村仁一不依賴、不託付，掌握生命的主導權！中村醫師站在身為醫生的角度，提出三大結論。降低對醫療的過度信仰！人生課題就是學習與疾病相處！從醫療人員手中搶回死亡主導權！與慢性疾病共存的
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定價： 280 元
優惠價： 9折252 元
已絕版，無法販售

《健康是一條反璞歸真的修行路》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20141016

書系：悅讀健康系列-身心靈書房 作者： 陳立維

【內文簡介】讓身體淨化、補足能量的50 個學分健康所以難，難在無明與自我姑息。健康很簡單，身體才是真正的醫生。持續的淨化與進化，充分的「酵益能量」足以喚醒身體覺知，康復機制因而啟動！「斷食」更是必修學分，徹底拉高健康的位階。修行不必苦行，當下改變，返璞歸真，讓你在健康境界中翱翔。 ◎你是否？停留在吃的情境與情緒中，難以體會到不吃是什麼樣的境界；停留在營養補充的重要性中，不曾理解身體有排出廢物的優先選項；停留在體力與食物的關聯性中，聽不到身體最真切的清淨回應。
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定價： 300 元
優惠價： 9折270 元
已絕版，無法販售

《穀物蔬果養生宜忌》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20140925

書系：舒活家系列1 作者： 陳旺全

【內文簡介】名醫傳授健康不老的飲食秘方～養生第一步，從正確的食材搭配開始！食物不是新鮮天然就好，一樣食材吃出美味，兩樣食材吃出健康，但卻也可能吃出病痛，「吃」不是一件簡單事，吃得精準，才有健康！本書教您如何精挑、細食、吃出不老好體質！本書作者陳旺全醫師，即使年屆耳順之年，依然保有光滑無斑的好膚質與75公斤的標準體重，這是怎麼做到的？！書中將作者不為人知的「隱藏版」養生食療秘方一次性揭露，揭露他的的青春秘密！只要跟著吃，就能擁有健康好體質！本書精闢剖析平日常見的90種穀物蔬果
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定價： 350 元
優惠價： 9折315 元
已絕版，無法販售

《大病大癒：生命擺盪的136天》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20140923

書系：悅讀健康系列-身心靈書房 作者： 徐麗英

【內文簡介】如果有一天，你莫名被醫生宣布罹患兩項重大疾病你的人生、你的幸福，將要就此崩解了嗎？版稅用於購置醫材捐贈給台大醫院徐麗英，一個熱愛舞蹈與閱讀的退休婦女。一直以來，她生活得非常健康、順遂、自在，常常感到幸福，甚至覺得幸福得過了頭，有時早晨睡醒，會莫名其妙地高興，然後笑出聲來，直到突然同時被診斷出兩項重大疾病——重症肌無力與胸腺瘤，她的幸福，終於要結束了嗎？ 136天，她飽受罹病的不安與治療的辛苦「醫生，我知道我的情況很嚴重，也知道手術風險很大，如果在手
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定價： 250 元
優惠價： 9折225 元
已絕版，無法販售

《圖解居家長期照護全書(修訂版)》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20140918

書系：Dr. Me 作者： 陳亮恭等人

【內文簡介】總有一天，我們得要面對父母、配偶、親人，甚至是自己的老化、照護問題…… 全國唯一跨醫院、跨科別合作，由台北∕台中∕高雄榮總的高齡醫學中心團隊撰寫，獻給居家照顧者最實用的生活工具書。　根據家庭照顧者協會統計，台灣約有60萬個家庭照顧者，犧牲自己的人生照顧著另外一個人。此外，根據研究指出，平均每位照顧者投入照顧的時間長達6.54年，而且差不多有 1~4以上的照顧者已經照顧了十年以上。本書依照照護的需求，規劃出「照護準備篇」、「居家照護篇」、「疾病照護篇」
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定價： 500 元
優惠價： 9折450 元
已絕版，無法販售