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  • 《抗老聖經:哈佛醫師的七週療程,優化基因表現、預防疾病,讓妳控制體重,重返青春》

    類型:紙本書   出版社:高寶   出版日期:20200527
    【內文簡介】★紐約時報暢銷書 ★《賀爾蒙調理聖經》、《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》暢銷作者莎拉‧加特弗萊德醫師為妳揭開重返青春的祕密! 90%的老化跡象和疾病是由生活方式所引起! 敵人並不是你的年齡,而是你退化的機能 建立正確的生活方式,遠比你的DNA更重要 《抗老聖經》是一本關於DNA、表觀遺傳學與老化的突破之作。與其害怕不知何時會出現的可怕疾病,不如立刻執行書中的抗老療程!——美國自然醫學權威、紐約時報暢銷書作者馬克‧海曼 (Mark Hyman) 你有以下困擾嗎? ✓ 不敢再碰薯條、炸雞或冰淇
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    • 定價: 399 元
    • 優惠價: 79315
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  • 《醫生我到底怎麼了?解謎54則匪夷所思的怪症病例,揭開病理邏輯與醫學盲點》

    類型:紙本書   出版社:麥浩斯   出版日期:20200416
    【內文簡介】台大醫院內科教授暨整合醫學科主任 盛望徽 台大醫學院內科名譽教授 張天鈞 整合醫學科醫師/台灣世衛外交協會理事長 姜冠宇 醫學Youtuber 蒼藍鴿 醫師部落客 邦妮蓋瑞小夫妻 法醫人類學家 李衍蒨 ——專業推薦 ★Netflix根據本書內容拍成紀錄片《全民會診室》(2019)。 時至今日,醫學仍有太多未解之謎。 平日我們與自己的身體合作無間、相處愉快,可是一旦生病,我們的身體卻變得如此陌生,虛弱以及各種病痛,令我們迫切想知道:我到底怎麼了? 發燒、腹痛、頭痛、呼吸困難、昏厥、過敏、皮疹……,這些
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    • 定價: 399 元
    • 優惠價: 69275
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  • 《專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯:任選一餐改喝湯料理,單月無壓力-2.5公斤、褲子從XL改穿M號!》

    類型:紙本書   出版社:幸福文化   出版日期:20200408
    【內文簡介】★第一本針對減「內臟脂肪」的專門食譜書★ 減重不復胖的關鍵,是先瘦肚子裡的內臟脂肪! 減重名醫的瘦身秘訣大公開:任選一餐改喝低醣瘦肚湯, 平均1個月減2.5公斤,不挨餓、瘦超快、不復胖! 【大餐後的救星】「含醣量低於5g」的超低醣瘦肚湯,大餐後、甜食失控後,馬上補救! ◎今天就該開始喝瘦肚湯的你: ‧晚餐都很晚吃。 ‧四肢瘦、肚子胖的青蛙體型。 ‧超過45歲,少吃、運動,卻還是胖。 ‧正在進行減重飲食,但常常嘴饞破功。 ◎你是水腫虛胖、還是脂肪實胖? 瘦身關鍵,就在肚
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
    • 已售完,補書中
  • 《免疫解碼:免疫科學的最新發現,未來醫療的生死關鍵》

    類型:紙本書   出版社:奇光出版   出版日期:20200102
    【內文簡介】Amazon書店5顆星盛讚: 破解我們對免疫系統的認知,21世紀最具里程碑意義的書! 《紐約時報》最具開創性醫學報導!諾貝爾生醫獎得主等數十位專家訪談! 從癌症、愛滋病、失智症、自體免疫失調等重症, 深入探究免疫系統這人體最精微奧妙的奇蹟武器! 免疫系統是人類健康與安適、生或死的關鍵, 本書探索人類免疫系統和健康的祕密, 以宏大的報導及精心的布局,成就一部史詩,為這類書籍開創先河。 內容交織著尖端的科學新知與四位主人翁私密的生命故事。 ◆普立茲獎得主暨《紐約時報》暢銷作家麥特
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    • 定價: 480 元
    • 優惠價: 79379
    • 已售完,補書中
  • 《5個好習慣活出樂齡人生:權威醫師傳授,活到老也能自理生活,不依賴照護的健康習慣!》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20191230
    【內文簡介】5大好習慣,51個生活祕訣,讓您健康少病! .確立目標,並藉此找出最適合自己的健康養生法! .檢測潛藏在日常生活中的壞習慣,啟動健康開關吧! .維持不要過胖的生活習慣以及體內保養的人更長壽! .代謝症候群、失眠可能都與疾病有關,壓力大易致病,千萬別忽視! .根據自己的體質、遺傳與生活習慣,預測可能罹患的疾病並加以預防。 腦神經外科權威醫師,根據知識與經驗打造健康樂齡的祕訣! 拒絕長期臥床,從容過老年生活,養成健康意識從現在開始! 不能只是活得長壽,還要活得老,活得好! 據統計我國
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 72274
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  • 《植物油全書》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20191219
    【內文簡介】油脂是人體不可或缺,我們每天都需要油脂,吃什麼油、怎麼吃最好?植物油與精油又有什麼不一樣?本書揭露50種植物油的營養與對人體的效果 如果你在「一般」的商店裡,觀察眾多不同的植物油,也許你會覺得,無論是黃豆油、葵花油或玉米胚芽油,所有的油看起來都一模一樣。 所有的油脂,通常都擁有同樣黃澄澄的顏色,無論是品嚐味道或嗅聞氣味,都相當近似,也就是說,幾乎都沒有什麼味道。然而,這是工業製造過程所產生的結果。 因為原本每一種(天然的)油脂,都有其獨特的香氣、風味及組成成分。而每一種油脂對人類產生的影
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    • 定價: 480 元
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  • 《賀爾蒙調理聖經:哈佛醫師的全方位賀爾蒙療癒法,西方醫學╳漢方草藥,告別老化、肥胖、憂鬱,有效平衡身心》

    類型:紙本書   出版社:高寶   出版日期:20191009
    【內文簡介】★紐約時報暢銷書 女人要懂得照顧自己,就從了解賀爾蒙開始! 美國婦科權威針對全年齡女性,歸納出五大常見賀爾蒙失調, 為妳量身訂做「飲食╳作息╳運動」的賀爾蒙療癒方案, 教妳以最自然、安全、有效的方式,找回年輕時的活力與熱情! 「以卓越科學進展為基礎,但又非常人性化的賀爾蒙健康指南。」 ——《出版周刊》(Publishers Weekly) 「這本書是為全世界女性所寫的突破性賀爾蒙指南!有趣且具說服力,告訴妳它們為什麼會失調,以及最重要的,如何以自然的方式治療失
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    • 定價: 450 元
    • 優惠價: 79356
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  • 《抗癌大突破:革命性免疫療法!拆穿癌細胞騙過免疫系統的伎倆,重新啟動人體內建的抗癌機制(特別收錄:2018年諾貝爾醫學獎得主訪談實錄)》

    類型:紙本書   出版社:漫遊者   出版日期:20191002
    【內文簡介】◆啟動抗癌免疫反應的活藥物◆ 讓癌症從絕症變成慢性病 解鎖被癌細胞煞車的免疫系統 在殺手T細胞上安裝特定的雷達蛋白質,有效偵測追殺特定的癌細胞 重新啟動人體的免疫反應機制 ◆2013年,全球頂尖科學期刊《自然》預測,免疫療法正在翻轉癌症治療,未來20~30年癌症不再是絕症 ◆2018年,癌症免疫治療有了重大突破,諾貝爾醫學獎正式頒給免疫療法 ◆「免疫療法是全新的抗癌準則。」 ——諾貝爾醫學委員會主席夏瑞 ◆「一百多年來,科學家一直試圖將免疫系統加入對抗癌症的行
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    • 優惠價: 79379
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  • 《過度診斷:我知道「早期發現、早期治療」,但是,我真的有病嗎?》

    類型:紙本書   出版社:經濟新潮社   出版日期:20190910
    【內文簡介】一本書,幫助我們如何與醫療體系打交道, 重新思考「早期發現、早期治療」的意義。 從預防醫學的角度來看,「早期發現、早期治療」是主要的方法之一。隨著技術愈來愈發達,健康檢查或疾病篩檢愈來愈精密,當報告出現異常,我們該如何面對? 一旦發現異狀,可能讓自己陷入「下一步該怎麼辦?」的掙扎。猶豫是否需要尋求第二意見、換一家醫療院所再做一次檢查,直到確診病名(或只是虛驚一場)為止。無論做出什麼抉擇,過程總是讓人煎熬不已。 本書主要作者H.吉爾伯特.威爾奇是達特茅斯學院的醫學教授,他以自己幾十年的臨
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    • 定價: 380 元
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  • 《哈佛醫學專家的老年慢療八階段:用三十年照顧老大人的經驗告訴你,如何以個人化的照護與支持,陪伴父母長者的晚年旅程。》

    類型:紙本書   出版社:橡樹林文化   出版日期:20190815
    【內文簡介】暢銷歐美日韓★「老年慢療」最權威經典! 最被期待★老年照護之書終於上市! 家有一老,作為子女的你關心了多少? 除了快速的「醫」療與花錢的「商」療 讓《紐約時報》讚譽的「老年慢療先驅」 告訴你更好的老後照顧選擇! 【內容簡介】 「慢療」是老年照護的新選擇! 慢療,是一項承諾,以一種我們希望自己也能被這樣照料的方式,去理解、支持、療癒、照顧我們所愛之人。 本書作者丹尼斯.麥卡洛醫學博士(Dennis McCullough,M.D.)是哈佛老年醫學專家,他以「慢療」為核
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