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《低酸‧食療‧護胃聖經【增訂版】:全美最佳醫師親身實證,不用吃藥、3週有感、4週見效,一舉戰勝胃食道逆流,改善全身性發炎》
類型:
紙本書
出版社:
商業周刊
出版日期:
20220901
書系:
生命樹
作者:
強納森.亞維(Jonathan Aviv, MD, FACS)
【內文簡介】
根治胃食道逆流,就從飲食開始》 不用吃藥、3週有感、4週見效! 「低酸飲食計畫」修復你受傷的胃, 還能順便減重成功(平均4.5公斤)! 蟬聯十餘年「全美最佳醫生」頭銜的胃食道逆流治療權威 執業30餘年首度公開! ★
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定價: 450 元
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《Sujit老師的修復瑜珈全書,幫你鬆綁糾結的身心:1分鐘解痛有感,5大重點鍛鍊,30天療癒老毛病,比按摩更有效的每日瑜珈練習計畫》
類型:
紙本書
出版社:
商業周刊
出版日期:
20220310
書系:
生命樹
作者:
Sujit Kumar
【內文簡介】
──每個人都要有一本的自癒瑜珈聖經!── 呼吸方式、動作提醒,就像老師在旁逐步指導 每天來一點瑜珈,讓身心回復最佳狀態! ★ 醫生也治不好的身體老毛病,靠自己就能修復! ★ 印度瑜珈比賽6次冠軍紀錄保持
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定價: 480 元
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