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《這本書能讓你戒菸:1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法進階版》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20220810
書系:
生活醫館
作者:
亞倫.卡爾(Allen Carr)
【內文簡介】
全球熱賣數千萬冊, 戒菸權威亞倫.卡爾幫助5000萬人戒除成癮問題。 本書為暢銷書《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》最新實踐版, 不僅有助於解決香菸、電子煙、口嚼菸、香菸沾粉、口含菸和其他尼古丁產品上癮的問題,
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定價: 399 元
優惠價:
79
折
315
元
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《好孕,做自己:從懷孕到生產,烏烏醫師寫給你的快樂孕期指南》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20220727
書系:
生活醫館
作者:
烏烏醫師
【內文簡介】
孕婦要「做自己」從來就不容易, 有意識的了解孕期身體變化,就能不困惑、不焦慮、不設限。 ★驗到兩條線之後,就該收藏的孕期知識指南。★ 聽到「做自己」三個字,很膩了嗎?你所不知道的是,孕婦要做自己從來就
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定價: 360 元
優惠價:
79
折
284
元
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《腦排毒飲食法:腦科醫生推薦的7天實踐食譜,幫你驅除腦霧,防健忘、抗失智,喚醒大腦防禦力》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20220427
書系:
生活醫館
作者:
白澤卓二(SHIRASAWA TAKUJI しらさわ・たくじ)
、
小田真規子(小田真规子 おだ・まきこ)
【內文簡介】
逆轉腦齡抗老化,三成天注定,七成要靠自己努力 30年失智症研究的腦部醫學權威教你改變日常飲食,讓大腦越來越靈光! 你也有以下症狀嗎? .常常想不起別人的名字 .吃完飯以後常覺得疲倦、想睡覺 .原因不明的身體
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定價: 380 元
優惠價:
79
折
300
元
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《放棄減肥,我瘦30公斤:瘦不是挑戰,是種生活方式!別再幻想30天瘦3公斤,拋開所有減肥法,開始動筆記錄,300天自然瘦30公斤!》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20220316
書系:
新視野
作者:
陸樂天
【內文簡介】
如果一天做超過一個伏地挺身就累了,那就只做一個吧! 馬甲線和六塊肌不是常態,愛吃又懶得動才是正常人! 首創!顛覆瘦身觀念,影響數十萬人的「記錄減肥法」 「自律」不能給你自由,「自愛」才能讓你瘦! 別再逼自
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定價: 320 元
優惠價:
79
折
253
元
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《無框身體:婦產科醫師寫給妳的身體指南,破除性別限制與生育迷思,陪妳一起愛自己》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20210728
書系:
生活醫館
作者:
烏烏醫師
【內文簡介】
☆☆☆ 「我不是很喜歡『妳歡喜做,甘願受』這句話, 因為很多女人在做之前,以為自己是沒得選的。」——烏烏醫師 ☆☆☆ 從初經開始,關於女性身體的迷思就一條龍的展開。 而「為妳好」,有時會讓妳陷入不友善的限
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定價: 350 元
優惠價:
79
折
277
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