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  • 《單身女子必修的27堂課〔修訂版〕》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20190128
    【內文簡介】正在尋找真愛的妳,是否常碰到令人沮喪的狀況…… ◆戀情總在爭吵中結束。 ◆期待好男人前來邀約,卻未能如願。 ◆好不容易跟一個還不錯的男人約會,但各自回家後就再也沒有連絡。 ◆明明覺得世界上一定有個適合自己的男人,可是就像被施了魔咒般,怎麼也找不到這個人? 聰明的單身女子為了避免再受傷害,以為最好的方法就是主動掌控每件事,讓自己有安全感。如此一來,卻不自覺地犯了幾個大忌,把身邊的好男人都嚇跑了…… ◆自我設限,永遠找不到適合的人
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    • 定價: 330 元
    • 優惠價: 79261
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  • 《情緒成本Emotional cost:財務報表看不見,卻是最昂貴的一種隱藏成本。》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20181211
    書系:人生顧問 作者: 紀坪
    【內文簡介】每天累積「喜歡」,去除「討厭」,做自己情緒的主人! 拒做情緒乞丐! 累積資產,善用策略,讓情緒損益從赤字轉正。 當虧損越多,負債越多,自大、自私、自憐,伴隨而來; 當收益越多,資產越大,成就感、人際關係、幸福感,愈來愈足。 與情緒富翁共事,彼此溝通就事論事,順暢無阻;與情緒乞丐共事,凡事擔驚受怕,障礙重重。 你想要一個不那麼「累」的人生嗎?一切就從控管情緒成本開始! .你有想過哪些行動可以提升你的情緒收入、哪些習慣卻像是一種支出,在無形中為你的情緒產生滿滿的負債嗎?想要在日常生活與人
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
    • 已售完,補書中
  • 《每一刻‧都是最好的時光:一日一練習‧找回美好人生健康轉速的100項正念日常》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20181211
    【內文簡介】善用時間貨幣・你可以從容而優雅 《紐約時報》暢銷書作家 專注重要的事|重新配置人生花園|聰明工作|好好生活|享受單純的喜悅 討回被丟失的時間貨幣,邁向輕快而豐盈的人生。 你是否感覺時間永遠不夠用? 被生活瑣事糾纏、追趕工作進度,代辦事項永無止盡,一整天下來,困窘而狼狽不堪?《紐約時報》暢銷書作家佩德蘭‧修賈,傳達了一項重大的關鍵: 時間,就是你的人生貨幣。 浪費時間在對人生無益的事情上,只是耗損生命、能量,而且不會獲得任何你期待的回報,你將更加疲憊,時間更加緊迫! 就從此刻
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
    • 已售完,補書中
  • 《後勁王建民》

    類型:紙本書   出版社:天下文化   出版日期:20181205
    【內文簡介】★第55屆金馬獎最佳紀錄片入圍 ★洛杉磯亞太影展觀眾票選最佳國際紀錄片 ★溫哥華亞洲電影節觀眾票選最佳長片 當你相信的人相信你,你就會有力量。 一張三十五歲的人生樂透彩…… 原來真的會中獎! 建民媽說:「花開得再好,也是要凋謝,人到了高點總是要下來……」 建民說:「站上去一天就好。」 失速的伸卡球,失去了宰制球場的勁道。 當全世界都認為,他再也回不到顛峰, 只有他自己相信,「我依然可以奮力再起。」 其實一切都還在
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    • 定價: 480 元
    • 優惠價: 79379
    • 已售完,補書中
  • 《誰說一百分的妳,才是最好的自己》

    類型:紙本書   出版社:大塊文化   出版日期:20181203
    書系:茵山外 作者: Melody (殷悅)
    【內文簡介】要幸福,不等於要完美,只要「最好的自己」就已足夠了。 迷糊幫幫主、馭夫女王、瘋瘋貴婦Melody(殷悅),繼暢銷書《Melody的幸福3元素:閉嘴、放空、微笑》、《Melody的小迷糊闖江湖》後,Facebook、Instagram社群百萬粉絲引領期待,睽違兩年最新力作。 看如何Melody鼓起勇氣,跟讀者分享她是如何面對在生命轉折中的低潮期,從完美主義,到輕輕放手,懂得擁抱更多愛與幸福。 聽Melody一個個述說,從她奶奶,到身邊的姐妹淘,這些勇敢又燦爛的女人們,如何讓自己盡情在苦甜之
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
    • 已售完,補書中
  • 《變老的勇氣:《被討厭的勇氣》作者教你如何擁有更精采的人生下半場!》

    類型:紙本書   出版社:平安文化   出版日期:20181203
    【內文簡介】  「被討厭的勇氣」讓人生重獲自由!「變老的勇氣」讓生命更加豐厚!   人無論活到幾歲都可以改變,   只需要具備「改變」的決心和「改變」的勇氣。   人生,下坡路段才最精采!   活著,隨著年齡的增長,身體也會逐漸發生變化。年輕時,這種變化是「成長」,但曾幾何時,卻變成了「衰老」。   我們總是害怕變老,如果將年輕視為人生的顛峰,年老就代表一路走下坡,漸漸失去一切。但其實有些事,必須等自己老了之後,才能夠真正瞭解;有些事,正是因為年輕時持續努力,到了這個年紀,才有辦法完成。
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    • 定價: 300 元
    • 優惠價: 83249
    • 已售完,補書中
  • 《療癒夢工廠:將惡夢化為助力的心靈實作練習》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20181023
    【內文簡介】改寫結局‧終結惡夢‧扭轉人生 6種典型惡夢 | 80個夢境解析 | 7步驟療癒實作 夢,是一把鑰匙,幫助你解開生命中懸而未決的課題或遺憾。 惡夢,雖然顯示了情緒與精神的痛苦,也蘊藏著治療的種籽。 作者瑪格麗特以容格思想為基礎,融入人際溝通分析的人格觀點以及心理劇的互動過程,三十年來,發展出完整的夢境探討體系。本書介紹了六種惡夢原型、夢境探討七個基礎步驟、八十個例子,從夢境描述開始,比對個人生命經驗,並給予夢境探討分析,幫助人們了解心靈的運作方式,從中提出療癒的實際可能,從被動轉為主動,
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    • 定價: 360 元
    • 優惠價: 79284
    • 已售完,補書中
  • 《東方人的正念與活用 直達心之道 與心對話100錄》

    類型:紙本書   出版社:麥浩斯   出版日期:20181011
    書系:CREATION 作者: 阮橞習(Eva Coach)
    【內文簡介】外在的世界紛紛擾擾,市場的教導百花齊放, 問心:你真正想要什麼?為何一直尋尋覓覓?什麼是心安理得的活法? 東方心教練,30年知行合一的生命實踐與豐富的教學歷練,快速啟動覺知良知,讓人們從個人到組織、從家庭到企業、從成長到成功、從內在到外在、從知道到做到、從專業到事業、從事業到志業,全然活出內在的力量,改變的奇蹟,沒有恐懼,永遠安心! 作者東方心教練Eva是一位「活出來的人師」。從事專業助人工作30年,在台灣從事心理諮商及專業企業教練,在上海18年為企業高階領導人東方首席教練,本書分享了她「問心30年」
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 72274
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  • 《為愛徬徨的勇氣:阿德勒的幸福方法論》

    類型:紙本書   出版社:究竟   出版日期:20181001
    【內文簡介】■ 《被討厭的勇氣》作者岸見一郎的戀愛教科書,闡述愛的本質與技巧,希望不論是有愛想愛或正在愛的人們,都能好好愛。 ■ 從哲學與阿德勒心理學的角度出發,不只取暖討拍,還要當你溫柔堅定的靠山! ■ 肆一|作家、律師娘(林靜如)|作家、瑪那熊|諮商心理師/戀愛教練、陳志恆|諮商心理師/作家 有愛推薦 愛是一種能力,也是一項技術;唯有具備勇氣的人,才能實現愛。 愛,不單是情感問題,更是人際關係的問題。 可以徬徨猶豫,也需要思考學習, 並用勇氣獲得真正的幸福。 全球暢銷600萬冊,
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    • 定價: 300 元
    • 優惠價: 83249
    • 已售完,補書中
  • 《共感人完全自救手冊:避免感官超載,學會自我修護,全心擁抱「感同身受」的獨特能力》

    類型:紙本書   出版社:大塊文化   出版日期:20180929
    【內文簡介】生命充滿磨難,但不代表就該封閉自己的心。 探索帶來深度與悲憫心的特質,勇敢走進這個世界。 =高敏感族一學就會的生存法則= ★紐時暢銷書《讓情緒自由》作者──茱迪斯.歐洛芙醫師最新力作! 協助你找出自己屬於哪一種共感人,以及你的共感強度。 協助你補充重要能量,避開感官超載、疲憊、成癮、愛心被消耗的問題。 以簡單但有效的策略,免於吸收他人的壓力與身體症狀,避開自戀狂等能量吸血鬼。 找到能帶來成就感與滿足感、適合自己的工作。 與人建立親密關係,不再感到情緒上無法負荷。 協助共感孩子成長
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    • 定價: 320 元
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    • 已售完,補書中