【內文簡介】美國亞馬遜讀者★★★★★好評！
當前人類最迫切需要的一本書
科學證實，善良具有驚人的療癒力和感染力，
如果只有一種方法能夠改變人類與地球的命運，那麼非「善良」莫屬
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一天一點，運用心理技巧與正念練習，
擴大與生俱來的同理心，感染周遭世界
你，就是紛亂世界的一帖良藥
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臨床心理學家塔拉．庫辛奈的女兒，某天在校園中遭到另一名女孩攻擊，她又急又氣，恨不得立刻找對方理論，不料女兒不但沒有忿忿不平，反倒展現出寬容的雅量，同情起那名女孩的處境……
看看我們身處的世界：新聞報導充斥著家庭暴力、行車糾紛、政治抹黑甚
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