【內文簡介】工作升遷、業績達標、收入增加、發展副業、通過考試、 取得檢定資格、成功減重、學會外語等各項重要技能⋯⋯ 善用小目標時間管理，把任務由大化小，時間由長至短，落實成為每日可達成的行動步驟！ ★日本高人氣精神科醫師／作家樺澤紫苑盛讚★ 「明明有很多事情想做，卻忙到沒有時間去做。」 「我不擅長做時間管理或行動計畫，無法達成目標會厭惡自己。」 「雖然已經朝著目標和夢想出發，卻沒辦法勤勤懇懇地持續下去。」 「每天也都在努力，卻看不到什麼明顯的成果。」 你是否也有這樣的煩惱呢？ 許多人活得渾渾噩噩、找不到生活的目
...more >>

【內文簡介】《從讀到寫》、《小學生年度學習行事曆》作者最新力作， 讓怡辰老師陪你一起，把時光釀成價值，讓人生活出意義！ 這本書的誕生， 源於一場多達上千位教師報名、課後回饋超過兩百則的高效教學與時間管理工作坊開始⋯⋯ 你也曾有過以下的迷茫與困頓嗎？ Q. 為什麼經常覺得時間不夠用？問題到底出在哪裡？ Q. 怎麼工作最有效率？如何養成影響一生的好習慣？ Q. 一天的時間該怎麼分配最好？如何不把工作帶回家？ Q. 如何把人生花在真正有價值、有意義的事情上？ Q. 該如何起步，才能累積「培養孩子恆毅力」的恆毅力？ Q
...more >>