勵志-城邦讀書花園網路書店

《你的問題不是問題：轉化困境為力量的薩提爾對話模式》

類型：紙本書 出版社：天下文化 出版日期：20250318

書系：心理勵志 作者： 李崇義

【內文簡介】每個人都該學習的對話法則值得一讀再讀的薩提爾模式應用指南問題本身不是問題，如何回應問題才是問題。 ──美國家族治療大師維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir）薩提爾模式溝通名師李崇義引導你看懂問題背後的底層邏輯，帶你討論如何拆解、建構一段深刻、高品質的對話，不迴避、不壓抑、不爭執、不對立，打造新的對話迴路，達成對話真正目的。運用「OMIYA」對話路徑，讓溝通無往不利．設定目標Objective ．討論方法Method ．強化意圖Intent ．連結渴望Yearning ．自我覺察A
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定價： 400 元
優惠價： 79折316 元
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《捨得自己：金剛經的日常實踐》

類型：紙本書 出版社：天下文化 出版日期：20241111

書系：心理勵志 作者： 吳若權(Eric Wu)

【內文簡介】曾經積極地追求，而今要能甘願地割捨—— 繼《心經》之後，面對人生的成住壞空，吳若權走入《金剛經》的世界，在經典的探索中明心見性，學習看待人生不同階段的問題，解答自身疑惑。本書以《金剛經》四大要義為架構，分享吳若權數年來在日常生活中實踐《金剛經》的心得，佐以親身經歷的真實故事，搭配經文中的金句，試著以拋磚引玉的線索，共同編織出佛陀智慧的錦緞，與讀者互勉。但願你也能從此得到「應無所住，而生其心」的解脫，不再執著於各式各樣的念頭，還給靈魂翱翔的自由，以自己獨特的方
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定價： 420 元
優惠價： 79折332 元
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《生命中最大的寶藏就是你自己》

類型：紙本書 出版社：天下文化 出版日期：20241031

書系：心理勵志 作者： 曾寶儀

【內文簡介】在修習的路上精進，開設Podcast節目《曾寶儀的人生藏寶圖》…… 從幫助自己到改變別人，她以更澄淨洞澈的眼睛，分享她關於覺醒的快樂與為此迎接的一個個挑戰，想與你分享「在」「當下」的練習、意識，以及覺醒的真正意義：那不是一個抵達的句號，而是不斷有收穫與禮物的逗號或分號。「在我的主持生涯中，遇過各式各樣形形色色的人們，在我心中每個人都像寶藏一樣閃閃發光。而我真心相信，我生命中最大的寶藏就是我自己！這裡記錄的都是這些年我一步一步更靠近自己的體悟與練習，可能不是每一個啟發對你來說都是對症下藥
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定價： 420 元
優惠價： 79折332 元
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《正念之身：覺察當下，活出健康》

類型：紙本書 出版社：天下文化 出版日期：20240930

書系：心理勵志 作者： 艾倫．蘭格(Ellen J. Langer)

【內文簡介】面對疾病和老化，我們並非束手無策。改變你的思維方式，為自己找到新的機會！「正念之母」艾倫•蘭格博士近50年科學實證研究，解放你的「不可能」，才能活出人生更多可能！蘭格博士曾以「逆時針研究」，改變全球無數人看待年齡和健康的信念系統。在這本眾所矚目的最新力作中，蘭格博士彙整畢生的研究精華，帶領我們見證心智改變的力量，擴大對於人類潛能的看法。她認為，心理狀態會影響身體健康，因此，只要改變思維方式，打破生活中不必要的限制，創造你的「正念之身」，就能改善健康狀況，獲致幸福人生。以
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定價： 450 元
優惠價： 79折356 元
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《突圍思考：擺脫困局，超越勝敗情緒的人生觀點》

類型：紙本書 出版社：天下文化 出版日期：20240614

書系：心理勵志 作者： 曹薰鉉(조훈현)

【內文簡介】馬雲、雷軍、施振榮、張忠謀…… 懂突圍的人都具備棋手一樣的心理強度與競賽思維如果你想贏得名為人生的這場遊戲，如果你在人生的十字路口猶豫不決，如果你想找到屬於自己的生活：現在就進入你的想法吧！一直以來，許多頂尖企業在培訓高階主管時，常聘請高段棋士來指導，以訓練決策者善用圍棋策略的智慧，及擁有綜觀大局的眼界。圍棋本身就是一個需要參與者培養宏觀、審度形式、判斷攻守時機、突圍找出活路的腦力運動。但贏家不會告訴你的是，擁有這些「心態」： (1) 兼具力量與彈性的心智力量 (2) 不間斷的覆盤練習 (3) 好
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定價： 420 元
優惠價： 79折332 元
已售完，補書中

《深刻認識一個人：發現自己與他人的非凡之處》

類型：紙本書 出版社：天下文化 出版日期：20240430

書系：心理勵志 作者： 大衛．布魯克斯(David Brooks)

【內文簡介】────本書是你給他人和自己的終極禮物──── 在疏離的年代幫助你真正看見他人，透視自己締造深刻人際關係《成為更好的你》《第二座山》作者大衛．布魯克斯最貼近人心的深刻力作 ★誠品選書、博客來選書 ★Amazon網路書店年度編輯選書、人際關係Top1 ★Amazon網路書店超過1,600位讀者五星推薦 ★《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國》暢銷書一個人的品格高下，就看他日常怎麼與人互動。說來簡單，就是讓人覺得自己被看見、被理解。 ──大衛．布魯克斯 ⁂很多人覺得自己就像隱形人，得不到
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定價： 450 元
優惠價： 79折356 元
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《五十歲後我出去一下：不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己》

類型：紙本書 出版社：天下文化 出版日期：20240229

書系：心理勵志 作者： 彭菊仙(Chu-Chu)

【內文簡介】────────五十歲開始，接好你的人生全新體驗包──────── ☆《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》作者彭菊仙，陪你面對五十歲後的角色轉換，走一趟自我重塑之路菊仙之前是教養魔法師，現在蛻變成生命的魔法師了。 ────丘美珍　品學堂文化長、專欄作家 ⁂青春孩子陸續離巢、鐵打的身體頻出毛病，慢慢領悟，正是時候拿出陪伴孩子的無條件之愛，陪伴自己、愛自己，讓熟齡歲月又嗨又精采。⁂ ✶孩子離家，突然沒有被需要的感覺，好失落啊…… 你被自己需要都來不及了，還有時間失落？
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定價： 420 元
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《這一生值得好好活》

類型：紙本書 出版社：天下文化 出版日期：20240131

書系：心理勵志 作者： 吳淡如

【內文簡介】吳淡如：「這是我一直想寫的一本書！」不想討好，柵欄就不存在，你對自己不但可以公平，還可以很偏心。一本讓所有女性有劍有盾，不再被傳統呢喃懾住魂魄，理直氣壯說出「我偏不喜歡」，一個人到哪都能底氣十足，自在瀟灑。女人，活出自己的樣子來！你的身上還穿著給舊時代女性的基本款嗎？有些基本款像醃製蜜餞一樣浸泡著我們的腦袋瓜，或深或淺的影響我們。傻、柔弱、自我貶低這些你以為非如此不可的基本款，正是讓你無法自在生活的最大問題。身為現代女性，你再怎麼潮，再怎麼優秀，你的心中或多或少還是有這些種子的存在，
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《內在成就：成為你真正想成為的人》

類型：紙本書 出版社：天下文化 出版日期：20231127

書系：心理勵志 作者： 愛瑞克(Eric Yu)

【內文簡介】\ 2021年金石堂「星勢力作家」最新感人力作/ 放下外在成就的包袱，找到真正自信與快樂的泉源；你是否贏得全世界，卻輸給自己？你是否在眾人面前感到驕傲，獨處時卻覺得寂寥？你是否總在滿足他人的肯定，卻仍然不認識自己而失去真正的自我？外在成就可讓我們在眾人面前感到驕傲、抬得起頭，因為「光」來自於他人；但內在成就才是讓我們即便獨處時也自在從容、踏實滿足，因為「光」發自於內心。終其一生，你的幸福快樂與否，唯有你自己可以定義。即刻跟隨這本書踏上內在成就的探尋之旅，活出豐盈圓滿的真我人
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定價： 400 元
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《如何跟上變化多端的世界》

類型：紙本書 出版社：天下文化 出版日期：20230224

書系：心理勵志 作者： 洪蘭

【內文簡介】洪蘭—眾聲喧嘩，安頓自心持續撰述、演講、閱讀、教學、思考洪蘭教授總能洞察出現代人共同的焦慮給出兼具科學與人文的回應陪伴你我共同度過這紊亂的世界。過去隨著自己的成長變成過去式未來還等待自己去成就放下已逝的過去，迎向可有作為的未來人生固然是旅程，要把握當下。但是旅程要有目標，人如果不知道自己要什麼，就不可能從現在的樣子改變成想要的樣子。沒有邁進的目標，就會隨波逐流。所以典範是重要的，有一個值得模仿的典範，人生才不會茫然、不致虛度。先安頓好自己，再幫助別人，自助、人助，而後天助
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定價： 400 元
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