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  • 《放下不確定的未來,做出此刻最好的決定:未來無法預知,所以更要相信現在的自己。聽從真實的內心、捨棄無用的努力,就能朝幸福的路上持續前進!》

    類型:紙本書   出版社:仲間出版   出版日期:20241225
    書系:Soulmate 作者: 堀内進之介
    【內文簡介】別讓不確定的未來,綁架了現在的自己 你的不安,有91.4%都不會成為現實。 把視角拉回當下,在「此刻.這裡」先做到最好,我們將不再執著於「必須達成的目標」,而是能享受「活著的過程」。 洪仲清 臨床心理師 王意中 王意中心理治療所所長、臨床心理師 愛瑞克 《內在成就》系列作者、TMBA 共同創辦人 Tings聽思 正面能量創作者 這些煩惱,都跟你對「未來」的想像有關?! ● 不常看的影音平台,要為了優惠續訂嗎? ● 整理時該丟掉什麼?買或不買如何選擇? ● 「一路上都在想事情,回過神來已經到家了」——
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    • 定價: 340 元
    • 優惠價: 75255
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  • 《你這麼努力,為什麼還是覺得自己不夠好?》

    類型:紙本書   出版社:寶瓶文化   出版日期:20241128
    書系:Vision 作者: 蔡宜芳
    【內文簡介】當你覺得自己不夠好,請溫柔地抱抱自己, 告訴自己:「辛苦了!我已經夠好了。」 放下「以成就換取愛」的習慣; 你的存在,就是價值,就值得被愛。 最讓你感到耗竭的,不是你真的不夠好, 而是你心底的那個「覺得自己永遠不夠好」的無底洞。 我們總以為被挑剔、苛責之下長大的我們,離開原生家庭以後就會好了,但你卻發現傷痕如影隨形…… 你是否有以下狀況: ‧「既然XXX可以做到,為什麼我做不到?一定是因為我不夠好。」 ‧無法接受別人的讚美,總回應:「我只是運氣好……」 ‧習慣用苛責、批判的方式,讓自己不斷進步?覺
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    • 定價: 410 元
    • 優惠價: 79324
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  • 《拐個彎、繞點路,避開職場麻煩人物:【主管.部屬.同事.客戶】完全因應!築起心理防火牆、巧妙閃避冷處理,好好守護努力工作的自己!》

    類型:紙本書   出版社:仲間出版   出版日期:20240515
    書系:Soulmate 作者: 井上智介
    【內文簡介】職場上,有距離才沒問題! 我們不需要做好人,也不必當壞人, 但絕不要為了怕得罪人,讓自己受苦。 打開識人雷達、建立自己的取捨標準, 善用溫和不失禮的應對「小心機」,讓麻煩人物自動疏遠你! 一見事態不妙就閃掉的上司;到處發牢騷說八卦的同事; 總是狀況外、找藉口的部屬;無理要求、硬坳的奧客或客戶…… 面對麻煩人物,善意示好或正面對峙都無濟於事, 有技巧地繞道而行、守住底線或拉開距離, 才能遠離對方的砲火射程,淨空身邊的烏煙瘴氣! 共感推薦 洪仲清 臨床心理師 許君豪 職業醫學科醫師 盧美妏 諮商
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
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  • 《平凡就好,然後慢慢變好:在過度努力的世界,活出自己的從容》

    類型:紙本書   出版社:悅知文化   出版日期:20221121
    作者: 阿飛(鍾文飛)
    【內文簡介】誠品、博客來、金石堂心理勵志類暢銷作家.阿飛 最新作品 甘於平凡,也是一種強大 想要慢下來時,就緩步前行; 想要遠離人群,就一個人生活; 人生需要留白,不必非得填滿, 只要真切地喜歡現在的自己,什麼樣的日子都不算虛度。 不推諉,不欺善,做一個正直的人; 不掛心,不糾結,做一個自在的人; 不比較,不自卑,做一個知足的人; 不空虛,不貧乏,做一個豐富的人。 ───阿飛 為了追求理想的自己,你是否被焦慮、挫敗襲擊得一身是傷, 追根究柢,那是因為想要不凡,但只能平凡。 若能坦然地面對自己,就能了解── 成
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 79300
    • 已售完,補書中
  • 《阿姨,我不想努力了!?:那些勵志書不會告訴你的人生真相》

    類型:紙本書   出版社:八旗文化   出版日期:20220629
    作者: 劉仲敬
    【內文簡介】遭遇感情問題?對未來感到迷茫?抑或想提升階級地位? 幸好有阿姨的啟蒙和開示——靠自己不如靠阿姨!! 眾人皆醉姨獨醒? 不是,他只是教你看清自己的白日夢,走往對的方向而已。 人生,就該這樣子玩! 不想當費拉順民的都會中產階級之必讀人生指南! 本書不是用來取暖的心靈雞湯,本書也不假裝政治正確── 內容辛辣、含有易碎玻璃,請小心服用。 ===================== 「阿姨」是何許人物?此阿姨非彼阿姨!彼阿姨是渴求年輕肉體的富婆,此阿姨是指點迷津的智者。「阿姨」劉仲敬,長年致力於用憲政演化的
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    • 定價: 400 元
    • 優惠價: 79316
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  • 《努力有底線,不拚更能贏:「對的放棄」徹底擺脫壓力煩惱,學會轉彎「設立停損點」,走出不一樣的成功人生》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20220223
    書系:大眾心理學堂 作者: 午堂登紀雄
    【內文簡介】該放棄,還是堅持,怎麼判斷? 何時是做出決定的最佳時機點? 你一定有夢想,但可有做好「夢想的危機管理」? 堅持不一定是美德,但放棄絕對需要智慧, 更是扭轉敗局、重新出發的勇氣! 感情.人際.工作.夢想.生涯 別再蒙蔽自己!有些事再死撐下去,只會更受傷! ▶▶明知感情已經變質,妳真的還要強求、繼續傷害自己…… ▶▶朋友當你是提款機,要繼續委屈自己、迎合別人嗎…… ▶▶現職工作雖熟練卻也升遷無望,該不該離開「舒適圈」勇闖未來…… ▶▶長久的熬夜苦讀,考試成績一直沒有起色,難道我就這樣苦下去…… 努力到
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
    • 已售完,補書中
  • 《你缺的不是努力,而是反骨的勇氣!:橫掃臉書、youtube、IG!史上最強「三棲」網紅馬克太太第一本創作集!》

    類型:紙本書   出版社:平裝本   出版日期:20220103
    書系:iCON系列 作者: 馬克太太
    【內文簡介】人生不怕跌倒, 只怕你不敢向前跑! 橫掃臉書、youtube、IG!史上最強「三棲」網紅馬克太太第一本創作集! 獨家收錄40張珍貴照片+20篇犀利的心靈「毒雞湯」! 別人說:做人要認命,不要老想著出國! 馬克太太:沒有勇氣踏出舒適圈,你怎麼知道自己的能耐到底有多大? 別人說:我有想做的事,但大家都說不好,我應該堅持下去嗎? 馬克太太:何必為了討好別人,而去做不討好自己的事? 別人說:為什麼有些人可以含著金湯匙出生,一輩子不愁吃穿? 馬克太太:我也不知道,因為我是含牙齦出生的。 超高的顏質、時尚的
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    • 定價: 340 元
    • 優惠價: 83282
    • 已售完,補書中
  • 《不要羨慕別人花開得早,要努力讓自己花開得好:一段夢想與實踐的故事,創造人生的選擇權,關關難過關關過!》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20211221
    書系:玩藝 作者: 關韶文 關關
    【內文簡介】不做世界規定的樣子,我只活自己快樂的樣子。 不是人生勝利組,要當人生努力組! 過去在補習班發傳單的他,現在在YouTube上擁有近五十萬名粉絲; 過去在超商機台前搶演唱會門票的他,現在拿著麥克風主持藝人們的簽唱會、發表會; 過去被嫌唱歌難聽且總是走音的他,現在發單曲圓了「歌手夢」,還舉辦了簽唱會…… 看似幸運的人生,其實背後充滿許多不為人知的付出,這一路,都是他用努力和堅持換來的,為了夢想他不辭辛勞地向前奔跑。現在,他可以很自信地說:「我,是我自己喜歡的樣子,過我喜歡的生活!」 喜歡念書,但卻不會念
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    • 定價: 399 元
    • 優惠價: 79315
    • 已售完,補書中
  • 《療癒身心的書目療法:在對的時間讀到對的書,透過7個選書練習,釋放每個過度努力的你》

    類型:紙本書   出版社:墨刻   出版日期:20211111
    書系:SASUGAS 作者: 寺田真理子
    【內文簡介】漫畫、小説、繪本、教科書、勵志書、寫真集 什麼書都可以! 遇見圖書,讓它療癒你! 你有多久沒有好好「閱讀」了呢? 是否曾經因為讀了書而覺得鬆了口氣、或者心情上變得輕鬆呢? 曾一而再、再而三閱讀某本喜歡的繪本或小說? 曾看了某本漫畫,因主角的挑戰而充滿勇氣? 閱讀帶來的影響力及療癒力, 其實遠遠超過圖書本身, 而你早就親身體驗過閱讀的驚人效果! 不妨放下無意識的滑手機和網路瀏覽 重新與「閱讀」相遇, 讓它成為支撐你人生的方法。 📚各式各樣放鬆身心的方法當中,效果最為顯著的就是閱讀。 📚透過閱讀,將能讓
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    • 定價: 420 元
    • 優惠價: 72302
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  • 《我的努力,只為自己的海闊天空》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20210608
    書系:人生顧問 作者: 石雷鵬
    【內文簡介】暢銷作家李尚龍監製 —————上市首週雄霸各大新書榜Top 1————— 世界冷酷,但你會在磨難中強大。 最灑脫的你, 不是用自己的成功打臉看壞你的人; 而是為了自在翱翔,做更好的自己。 每一天,都是往後生命中最年輕的一天。 今天不爭取自己想要的生活, 明天就要花費更多時間,去應付你不想要的生活。 關於學習、工作、自我定位、情感生活和人際往來, 每個人或多或少都曾在世界的冷酷中打顫, 但成就你的,永遠不是別人的話語,而是自己的選擇和作為。 生活的苦是消耗,但努力的苦會是收穫。 當未來不那麼清楚,就先走
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 75285
    • 已售完,補書中