【內文簡介】浪漫告白，被狠狠拒絕； 無故遭同儕孤立；老闆動不動找麻煩； 辜負家人的期待； 做錯事得不到對方原諒…… 拒絕、寂寞、失落與受傷、內疚、反覆回想、失敗、自尊低落， 每個人生活中必定遇到的7大心理創傷， 若沒有緊急處理，就可能像感冒惡化成肺炎。 本書有如快又有效的心靈阿斯匹靈， 可以幫助你甩開痛苦、擺脫陰霾、走出傷痛， 再次迎向陽光，重拾美好生活。 身體受小傷，可以用OK繃保護；心靈受創時，該如何即時療癒？很多人將情緒創傷放著不處理，導致原本不需要專業治
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【內文簡介】過去的創傷不是沉重的包袱，而是療癒自己、修復生命的恩賜！ 本書帶你更新自己的心靈，走出人際關係的困境，尋回真正的愛與信任。 人類天生就有一種傾向，會重演往事，或是把現實生活中的人們投射在過去的人物身上，如果這段過去牽扯到昔日的情感創傷、痛苦和失落，情況就更為明顯。 這種現象，佛洛伊德稱之為「移情」。移情作用無所不在，因為我們在成長歷程中，都會經歷許多失落與創傷，這些創傷被我們藏在心靈深處，就像一顆未爆彈，隨時會干擾我們目前的生活、破壞我們的人際關係。 在本書中，心理治療師大衛．里秋博士
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