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  • 《大自然治癒力:更健康‧更快樂‧更有創造力的身心靈自然療癒》

    類型:紙本書   出版社:奇光出版   出版日期:20230105
    【內文簡介】你有多久沒走進大自然了? 我們與大自然越來越疏遠,讓我們付出什麼代價? 如何在生活中獲得足夠的大自然,讓自己更健康、更幸福、更有創意? 從韓國森林步道到芬蘭小島,再到加州桉樹林, 從日本森林浴到蘇格蘭生態療法,跨越歐亞美三大洲, 探索大自然對於大腦的正面影響背後的科學。 為自己尋一方自然,與自然一起共好。 《華爾街日報》盛讚: 「本書是對戶外活動無數健康益處的現代研究,也是一趟生動探索。」 ★《衛報》「2017年最佳假日讀物」★ ◆從韓國森林步道到芬蘭小島,再到加州桉樹林,從日本森林浴到蘇格蘭生態
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    • 定價: 440 元
    • 優惠價: 79348
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  • 《巧克力工藝事典:品種、產地、風味、配方、技法,甜點主廚的巧克力專業指南》

    類型:紙本書   出版社:麥浩斯   出版日期:20221229
    【內文簡介】2018年Master Pastry Chef糕點大師 2021年34th SVH Master Icecreammaker第34屆SVH冰淇淋大師 希迪.德.布拉邦德帶領你進入巧克力的世界 在甜點界,光是製備和原料就有很大的差異,還有許多細膩的專業技巧,讓這個領域呈現包羅萬象、百家爭鳴的盛況。市面上已經有許多介紹巧克力的書籍,但它們不是太簡單,就是偏向科學,讀起來很艱澀。 本書找到一個黃金平衡,將讓你深入了解巧克力和可可原料。從歷史、品種和起源。再到實際動手做;從加熱巧克力、製作你自己的「Tree
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    • 定價: 880 元
    • 優惠價: 66581
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  • 《特殊奧林匹克:保齡球——運動項目介紹、規格及教練指導準則》

    類型:紙本書   出版社:布克文化   出版日期:20221227
    【內文簡介】關於保齡球項目: 十瓶制保齡球(在美國簡稱作保齡球)是一項競技運動,由參與者(持球者)將保齡球滾向木製或合成的球道,盡可能擊倒愈多的球瓶來得分。保齡球被認為是特殊奧林匹克運動會中最受歡迎的運動之一。對於智能障礙者來說更是一項特別有益處的運動,因為無論其年齡或運動能力為何,皆可以活動筋骨並同時參與及融入社會。 特殊奧林匹克保齡球項目設立於 1975 年。 特殊奧林匹克運動會保齡球項目的不同之處: 特殊奧林匹克運動會允許無法用單手或雙手擲球的運動員使用保齡球坡道。此外,特殊奧林匹克運動會允許完
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    • 定價: 250 元
    • 優惠價: 79198
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  • 《特殊奧林匹克:自行車——運動項目介紹、規格及教練指導準則》

    類型:紙本書   出版社:布克文化   出版日期:20221227
    【內文簡介】關於自行車項目: 自行車項目是需要良好體能、平衡、耐力及戰術的迷人運動。特殊奧林匹克運動會有距離不同的計時賽與公路賽。每位運動員騎乘他/她的自行車,目標是在最短時間內完賽、最先抵達終點。 特殊奧林匹克自行車項目設立於 1987 年。 特殊奧運自行車的不同之處: 特殊奧林匹克自行車項目與國際自行車總會的規則差異不大。兩個主要的不同處是最大努力原則(honest eort rule)適用於計時賽而非公路賽,以及終點線雙手離開手把。出自於安全考量,特殊奧林匹克自行車項目全程禁止雙手離開手把,不似
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    • 定價: 300 元
    • 優惠價: 79237
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  • 《特殊奧林匹克:地板曲棍球——運動項目介紹、規格及教練指導準則》

    類型:紙本書   出版社:布克文化   出版日期:20221227
    【內文簡介】關於地板曲棍球: 地板曲棍球為室內曲棍球的一種,就像冰上曲棍球一樣,並且在籃球場般的平面地上舉行。如同其他的曲棍球種類,比賽時球員使用下端彎曲的球桿擊球,將球射入對方球門。 特殊奧林匹克地板曲棍球項目設立於 1970 年。 特殊奧林匹克地板曲棍球的不同之處: 國際特殊奧林匹克運動會(以下簡稱特奧會)為地板曲棍球的國際管理組織,因此所有規則都由特奧會制定。不過,在特奧會中地板曲棍球是一個特別的項目,因為此項目的所有分級中,比賽規則都一樣。特奧會的地板曲棍球還有一個重要的規則:除了守門員以外,
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    • 定價: 300 元
    • 優惠價: 79237
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  • 《特殊奧林匹克:雪鞋——運動項目介紹、規格及教練指導準則》

    類型:紙本書   出版社:布克文化   出版日期:20221227
    【內文簡介】關於雪鞋項目: 雪鞋已迅速成為一項備受喜愛的冬季室外活動。雪鞋結合有氧活動和在雪上輕鬆行走,不會陷入雪中,是一項適合所有年齡層的活動。雪鞋比賽是北極冬季運動會(Arctic Winter Games)和冬季特殊奧運的一部分。 特殊奧林匹克雪鞋項目設立於 1997 年。 相關數據: • 2011 年共 24,582 名特殊奧運運動員參與雪鞋項目 • 2011 年共有 70 個組織成員舉辦雪鞋競賽賽 • 過去七年內,參與桌球項目的運動員數量成長近 3 倍 • 歷史學家相信,人類應早在 4
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    • 定價: 250 元
    • 優惠價: 79198
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  • 《特殊奧林匹克:田徑——運動項目介紹、規格及教練指導準則》

    類型:紙本書   出版社:布克文化   出版日期:20221227
    【內文簡介】關於田徑項目: 田徑運動鼓勵運動員不分年齡大小,無論能力高低,都要在競技場上展現最佳實力。接受過田徑運動訓練的運動員,具備全面的體適能,在任何運動項目都有競爭力。如同所有的特殊奧運運動項目,田徑給予運動員在訓練與競賽中學習的機會,以及參與大型社交場合的機會。 特殊奧林匹克田徑項目設立於 1968 年。 特殊奧運田徑的不同之處: 特殊奧運田徑最大的不同之處,在於所有運動員都會參加決賽。特殊奧運也要求所有運動員全程全力以赴。特殊奧運的運動員可以自由調整晉級的時間,以便在未來的預賽進入更好的組別
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    • 定價: 300 元
    • 優惠價: 79237
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  • 《特殊奧林匹克:輪滑——運動項目介紹、規格及教練指導準則》

    類型:紙本書   出版社:布克文化   出版日期:20221227
    【內文簡介】關於輪滑項目: 輪滑運動是一生都可進行的健康運動,非常適合孩童與成人。輪滑運動不僅能促進心血管健康,更有助發展身體平衡及協調。輪滑運動還有一項重大益處——作為人際社交的娛樂活動,只要熟練基本技巧,人人都可參加家族、學校、教會和社區舉辦的輪滑出遊活動。其競賽項目範圍廣泛,既能讓平衡感欠佳的初階運動員參與;又能挑戰技巧熟稔的高階選手。 特殊奧林匹克輪滑項目設立於 1987 年。 相關數據: • 於 2011 年有 44,231 位特殊奧運運動員參加輪滑運動競賽。 • 於 2011 年有 40
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    • 定價: 300 元
    • 優惠價: 79237
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  • 《特殊奧林匹克:短道競速滑冰——運動項目介紹、規格及教練指導準則》

    類型:紙本書   出版社:布克文化   出版日期:20221227
    【內文簡介】關於短道競速滑冰項目: 時至今日,競速滑冰已是所有年齡層共享的終身健身運動。競速滑冰有益於心血管和有氧健身,同時也能提高肌肉強度、平衡和協調性。 隨著全世界開始發展室內滑冰設施,現在全年都可享受這項運動的樂趣。短道競速滑冰是一項同時具備娛樂性和競爭性的運動,透過多層級特殊奧運競賽和全國運動管理機構(NGB)進行的訓練及競賽經驗,能有助於社會和諧。 特殊奧林匹克短道競速滑冰項目設立於 1977 年。 特殊奧運短道競速滑冰的不同之處: 特殊奧運短道競速滑冰允許初學者參加,並透過以下方式讓每位
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    • 定價: 200 元
    • 優惠價: 79158
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  • 《特殊奧林匹克:羽球——運動項目介紹、規格及教練指導準則》

    類型:紙本書   出版社:布克文化   出版日期:20221227
    【內文簡介】關於羽球項目: 羽球受到全球各個年齡層的喜愛,讓球員體驗速度變化、反應能力、肌肉力量與耐力考驗,是個歡樂的運動。這項新的奧林匹克運動帶給任何拾起球拍的人許多好處。 特殊奧林匹克羽球項目設立於 1995 年。 特殊奧林匹克羽球項目的不同之處 國際特殊奧林匹克運動會(以下簡稱特奧會)為使用輪椅的球員做了一些規則改變,讓使用輪椅的球員可以在左右發球場由頭頂發球。另外,特奧會也為了使用輪椅的球員將發球區縮短了一半。 相關數據: • 於 2011 年有 82,175 位特奧會運動員參加羽球項
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