【內文簡介】★《華爾街日報》、《衛報》推薦 ★《SELF》雜誌最佳書籍
── 專業推薦 ──
《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》作者╱查爾斯.杜希格(Charles Duhigg)
《逆思維》作者╱亞當.格蘭特(Adam Grant)
《恆毅力》作者╱安琪拉.達克沃斯(Angela Duckworth)
《後悔的力量》作者╱丹尼爾.品克(Daniel H. Pink)
《設計你的小習慣》作者╱BJ.福格(BJ Fogg)
哈佛行為科學家研究實證的人生升級妙方
小儀式、大改變
用儀式脫離貧乏日常,讓小確幸成為更大的
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